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从你回家的那天开始。15日回国的，从15日起隔离14天，14天期满后才能解除隔离。也就是说，15号到家，一定要在家呆到30号才出门。
隔离14天怎么算
到家的那一天是隔离的第一天，隔离后出门的那一天是第二天的第15天，哪怕在家隔离14天。之所以要在家里隔离14天，是因为14天是病毒最长的潜伏期。
在家隔离的注意事项
1.心态放松，行动谨慎，勤洗手，用酒精或消毒剂拖地，可以预防病毒。
2.不要看谣言，不要被情绪牵着鼻子走，完全丧失思考能力，让自己焦躁不安。
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