红心番石榴，又名巴子，是热带地区常见的水果。它的肉很嫩，大部分是红色的，切割时吃起来类似西瓜。在一些地区，它也被称为西瓜番石榴。红心番石榴营养丰富，可鲜食，具有明显的养生效果。那么你知道红心番石榴的功效和作用吗？我不知道。你可以和我一起去。
1.红心芭乐可以很美
美是红心番石榴的重要功能之一。红心番石榴含有多种维生素，还含有多种抗氧化成分。它可以美白皮肤，抑制色斑的形成，提高皮肤对紫外线的抵抗力，减少紫外线对皮肤的伤害。经常食用可以滋养美白肌肤。
2、红心番石榴能补血壮骨
红心番石榴含有多种对人体有益的微量元素，其中微量元素铁、钙、磷含量极佳。它们可以补血活血，促进骨骼发育，增加人体对钙的吸收。人不仅可以预防贫血，还可以起到壮骨壮腰的作用。
3.红心番石榴可以解酒
红心番石榴含有一些氨基酸，可以保护肝脏，加速体内酒精毒素的分解。酒后吃红心番石榴可以明显缓解酒精中毒，酒前吃红心番石榴也可以预防醉酒症状的发生。红心番石榴不仅果实可食用，根和叶也可食用，尤其是根，具有明显的止泻作用，对人体痢疾和肠炎有很好的治疗作用。
