寒冷的冬天，我怀念留长发暖脖子的那一刻！但是，你是不是也面临着“头发长得慢，留不了多久”的问题？编辑知道不留长发的痛苦，所以为你安排了以下的头发生长点。如果你实施了，你会发现90天你的头发会比以前长得更快更丰富！
1.先修剪一下，头发会长得很快
如果你想留长头发，千万不要不修剪就坚持！分叉的发梢只会让头发更容易断，永远长不长。建议:如果想留长发，每10周修剪一次发尾，这是头发生长的最佳频率。
2.让刘海应对过渡期
剪刘海不会让头发长得很快，但是可以帮助你在尴尬的过渡期增加个性。空齐刘海适合红心、鹅蛋脸的女生，八字刘海更适合圆脸、方脸、钻石脸的女生，可以在视觉上起到瘦脸的作用。
3.头发干燥是头发不长的主要原因
如果你想留长发，你得保证从头皮到尾巴都是健康的！每周敷一次发膜，至少5分钟，最多20分钟。不用麻烦了，因为使用发膜可以增加头发的水分，保持头发健康，进而让头发长得更快。
4、自然量，请避免醇基产品
在市场上购买常规洗发水和护发产品可以避免劣质护理成分留在头皮上并阻塞毛囊。另外，不管头发有没有打结，一定要用护发素！因为洗发水大多是碱性的，使用护发素可以中和头发的pH值，让头发更顺滑，少发脾气。
5.头皮按摩可以促进循环
可以用头皮精油用指尖按摩头发，也可以在头皮上涂抹适量的头皮精油，用按摩梳顺着头发梳。它不仅可以放松紧绷的头皮，还可以加速血液循环，帮助头发快速生长。
6.补充维生素和蛋白质
随着年龄的增长，头发的生长速度逐渐减慢。发型师建议补充维生素H和Viviscal这两种受欢迎的营养素。研究表明，补充维生素可以使80%的头发变得更强壮。此外，从食物中摄取蛋白质也是促进头发生长的健康好方法，包括鳄梨、深绿色蔬菜、坚果等。
7.在头发生长阶段少用卷发棒
卷发器会使头发干燥受损，所以尽量减少使用电热定型产品的频率。如果有造型需要，别忘了为头发涂上一种特殊的“耐热产品”，帮助保护脆弱的头发。
8.适当减压不熬夜
压力会导致更多的毛囊进入退化阶段，造成生长缓慢、脱发频繁的问题。适当减压有助于头发长得更快。但是睡觉时发根细胞分裂更快，可以加速头发生长。所以充足的睡眠是保证头发快速生长的关键。
