在我们的生活中，经常会遇到很多问题，有些不明显，但是很麻烦，打嗝是最明显的事情之一。打嗝虽然不是病，但却是头痛，因为打嗝一旦发生，持续时间很长，会引起人们的注意，尤其是在公共场合打嗝，会让人觉得很不礼貌。遇到打嗝怎么办？其实打嗝有很多小窍门。现在我们一个一个介绍。
先在家拿一杯热水暖暖身子，再慢慢喝。同时90度弯曲，打嗝会停好几次。这是因为内脏在弯腰的同时按摩打嗝肌肉，可以缓解打嗝。此外，温水还可以保护内脏，内脏也可以有一定的缓冲作用。
其次，如果你很想打嗝，可以咽回去，这也是停止打嗝的好方法。这样做很危险。它可能会被唾液呛到并引起咳嗽，所以要非常小心，不要在路上或公共汽车上做。
第三，打嗝的时候用洗手液洗手，轻轻捏住舌头拉出来，也可以停止打嗝。这样停止打嗝，要注意手的卫生，力度不能太大，否则会伤到舌头。
第四，吃饭的时候打嗝，可以深呼吸几下，用手吸气呼气，可以缓解疼痛。深呼吸的时候嘴巴闭上很重要，不然气就出来了，打嗝还是停不下来。
第五，如果在路上开始莫名其妙打嗝，要选择相对安全的方式，闭气就是其中之一。当你想打嗝时，立即闭上嘴，屏住呼吸。打嗝的症状会在10秒左右改善，连续几次打嗝消失。如果情况没有改善，可以用双手按摩颈部，可以起到促进作用。
第六，打嗝的时候，如果旁边有人突然吓到你，那种惊吓感会抑制打嗝。但是这种方法不适合儿童和老人，可能会导致惊吓，尤其是心脏脆弱，受不了这种惊吓的老人。
医学上讲，呃逆从来都不是病，可以通过一些帮助方法自动停止。一般来说，你不需要看医生。以上六种方法基本可以解决打嗝的问题。
