宝宝身体很虚弱，身体抵抗力和免疫力都很低，所以宝宝生活一定要小心。宝宝食物多，吃不下，求一岁半宝宝食谱。宝宝几个月可以补充辅食？宝宝吃什么补钙？下面的小系列会一一讲解。
一岁半婴儿食谱
一岁半宝宝的食物要做的软一点，原来的粉、汤、泥可以换成丁、丁、丝。不吃刺激性食物或全干果，如花生、瓜子、核桃、干豆等。现在推荐几个一岁半宝宝的食谱:
1、土豆矿
配料:大米200克，香菇100克，猪肉馅100克，樱桃果1个，奶酪1个，海藻1个，盐适量，酱油。
练习:蒸米饭。蘑菇洗净切丁。加入肉末，翻炒一会，加入香菇，加入酱油和盐，翻炒。将蒸好的米饭放入碗中，压实，倒放入盘中。将炒菜围成一圈。用海草切掉眼睛和嘴巴，用芝士切片做牙齿，用蔬菜梗把樱桃水果粘在米饭上。
2.杂菜球
配料:土豆300克，玉米100克，胡萝卜50克，蘑菇30克，芹菜10克，盐1/2茶匙，鸡粉1/2茶匙，白糖1/2茶匙，玉米淀粉50克。
做法:将芹菜切成小块，胡萝卜和泡过的蘑菇切成小块。将土豆去皮，切成薄片，放入微波炉中大火煮，取出用勺子压成泥状，加入玉米淀粉，用手揉成泥状。土豆泥加入盐和糖，加入1/2茶匙鸡粉，拌匀，加入胡萝卜、蘑菇丁和芹菜，拌匀成面团，取一小块面团，用手揉圆。外层包上玉米粒，依次做好所有小球，放在盘子里。蒸锅加水，将肉丸放入蒸锅，大火蒸15分钟左右。
宝宝几个月可以添加辅食
世界卫生组织、美国儿科学会、英国政府卫生部都建议至少进行6个月的纯母乳喂养，之后给婴儿添加辅食。因为母乳能满足包括半年前水在内的所有营养需求。作为母乳的模仿者和替代品，配比好的配方奶也能满足宝宝半年前的所有营养需求。
六个月是宝宝开始适应不同食物的时间，也是不同食物结构和喂养方式的好时机。专家考虑宝宝的消化系统和母乳的营养，所以有条件的妈妈最好给宝宝独家母乳喂养到6个月，然后逐步添加辅食。
如果部分婴儿或母亲由于某些原因不能继续纯母乳喂养，也可以在婴儿4个月大时开始添加辅食，但不能早于4个月，也不能晚于6个月。
另外，给宝宝添加辅食需要根据宝宝的生长发育来决定。一般有以下标准:宝宝头颈部肌肉已经发育良好，可以独立伸直脖子，方便吃固体食物；吞咽功能逐渐协调成熟，舌头上的食物不再吐出；消化系统中的分解酶能够消化不同种类的食物。
宝宝吃什么补钙
宝宝长得比较快，所以对营养的需求越来越大，尤其是对钙的需求比较大。日常生活中，钙的摄入主要以食物补充为主。常见的牛奶、豆制品、蔬菜等都富含钙。让我们具体看看婴儿应该吃什么补钙。
1.牛奶
半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质和维生素，促进钙的消化吸收。而且牛奶中的钙更容易被人体吸收，所以牛奶应该作为日常补钙的主要食物。其他乳制品，如酸奶、奶酪和牛奶片，是钙的良好来源。
