戴口罩时，应将口罩上部的金属条弯曲调整至贴合鼻子，使呼出的空气从口罩侧面而不是鼻子流出，这样眼镜就不会因呼气而蒙上雾气。
口罩和眼镜如何搭配才不会起雾
戴口罩起雾的主要原因是鼻腔呼出的气体接触到冰冷的眼镜，使眼镜表面液化形成一层水雾，影响我们的视力和正常工作。所以我们在戴口罩的时候，要调整口罩上部的金属条，使其完全贴合鼻梁，这样我们呼出的气体就会从口罩侧面流出，这样眼镜就不会因为呼气而蒙上雾气。
冬天戴口罩和眼镜怎么办
为了防止眼镜在寒冷的天气下起雾，你应该正确地戴上面罩，避免从面罩的上部呼气。戴口罩时，带金属条的一侧应置于上方，贴合鼻子。然后把金属条弯成适合鼻梁的形状，这样我们就可以让呼出的空气从口罩的侧面流出。
