运动导致肌肉糖原大量消耗，肌肉增加血糖的摄入，导致血糖降低。如果不及时补充，工作肌就会很弱。另一方面，由于大脑90%以上的能量供应来自血糖，血糖的下降会削弱大脑调节运动的能力，引起疲劳。因为体育运动消耗大量的体力和维生素，饮料中丰富的维生素是运动后身体的良好补充，尤其是维生素B12。蔬菜含量很少，主要存在于动物性食品中。它是红色的，因为它含有钴，也称为红色维生素。很难被人体直接吸收，只有与钙结合才能有利于人体的功能活动。
运动饮料市场份额分析
短短十几年，中国的功能饮料已经超过了600亿元的市场规模，过去五年的复合增长率为15%，是软饮料市场增长最快的子类。除了体育环境的繁荣，功能性饮料市场的早期培育和后续新鲜元素的注入也是不可或缺的。
市食品药品监管部门相关人士指出，我国尚未出台运动饮料的相关规定，因此食品药品监管部门并未将其纳入自身监管范围。但此人个人认为，运动饮料是运动员和高温环境下工作的工人的饮料。很多经常呆在空中转房的白领，出汗不多就不要喝酒。
我国的运动饮料标准是1994年颁布的国家卫生标准，将“运动饮料”定义为营养元素的组成和含量能够满足运动员或参加体育锻炼和体力劳动的人的生理特点和特殊营养需求的软饮料。
2020年运动饮料行业发展前景、趋势及现状分析
运动饮料呈现多元化发展，各种运动饮料层出不穷，针对各种环境开发的运动饮料日益增多。运动饮料不仅限于运动员，也受到越来越多消费者的关注。比如2010年盐节，2010年英菲运动饮料。目前，运动饮料也是市场上增长最快的饮料品种。
运动饮料属于功能性特殊饮料，具有特定的功能，能使运动员或运动参与者在饮用后迅速补充水分和各种营养元素。目前，运动饮料的消费量占整个功能饮料的50%以上。到2017年，全球功能饮料行业市场规模已达到183.2亿美元，预计到2018年将达到201.5亿美元。
2012-2017年，我国运动饮料零售年均复合增长率为17.2%；2018年，运动饮料零售额460亿元，同比增长10.7%。中国运动饮料市场继续保持快速增长趋势。预计2019年零售额将突破500亿元，行业发展前景广阔。
目前，虽然中国的体育人口与发达国家相比仍有很大差距，但中国人口众多。随着功能性运动饮料的进一步标准化和人们营养保健意识的增强，功能性饮料的比重将会增加，功能性饮料的市场前景将会十分广阔。
中国石油天然气集团公司利用各种原始信息处理技术，收集、整理、处理、分析和传输体育饮料行业市场的海量数据，以最大限度地降低客户体育饮料的投资风险和运营成本，抓住投资机会，提高企业竞争力。运动饮料未来会如何发展？更详细的分析，请关注中央研究院发布的《2020-2025年中国运动饮料行业前景预测与市场调查研究报告》。
