LED小夜灯照明什么颜色好？夜灯睡觉对人体有害吗？
LED小夜灯什么颜色好
夜灯虽然很方便，但对人体还是有一定影响的。因为我们睡觉的时候不适合开灯，因为晚上人体会分泌褪黑激素，褪黑激素是受光线影响的，尤其是对婴儿来说。不仅如此，小夜灯也在一定程度上影响人的睡眠质量，因为当你闭上眼睛的时候，即使是很微弱的光源也能感觉到，所以入睡有点困难。但是如果晚上一定要有小夜灯的话，一定要选对颜色。边肖建议你可以选择暖色的小夜灯，比如黄色、粉色和橙色。这些灯光比较柔和，不会对人体产生很大的影响，会营造出温暖的感觉，更容易入睡。不过冷光比较刺激眼睛，不建议选择。
小夜灯的作用
小夜灯的光线柔和，在茫茫夜色中起到引导灯光的作用，具有多用一灯的功能。熏香灯可以加入熏香精油制成，环保驱蚊灯可以加入驱蚊精油或液体制成，可以达到无毒驱蚊的效果。加醋可以达到消毒、杀菌、净化气体的功效空。新装修的房间可以分解有害气体。
小夜灯第一次充电应该怎么充电？
目前一般的LED充电手电筒都是用锂电池，没有记忆效应，可以配合充电使用。一般的LED充电手电筒出厂时会充电到80%-100%左右，但是电池会慢慢放电。锂电池的相对自放电率相对较低，但随着储存时间的延长，功率会相对降低，这与储存时间有很大关系。一般情况下，买了就能用。LED灯泡亮度变暗时，要及时充电。一般来说，锂电池不应过度充电或过度放电。目前，一些控制电路设计良好，保护措施完善，因此对电池的维护要求会低得多。
小夜灯的用途和危害
总的来说，只要你家的小夜灯是正规的，合格的产品，基本没有什么危害。但是对于孩子来说，使用小夜灯要注意。
人类的生物节律，包括生物钟，都是在适应环境的过程中自然形成的，“摸黑睡觉”是人类生活的常规。如果打破这个套路，晚上开灯睡觉或者在强烈的阳光下睡觉，会产生一种“光压”，影响人体的正常代谢功能，包括体内正常的生理生化反应，甚至会使人体的心跳、脉搏、血压出现异常，从而导致疾病。
开着灯睡觉对婴儿尤其不好。任何人造光源都会产生一种细微的光压。这种光压的长期存在，会使人，尤其是婴儿，显得焦躁不安，情绪化，睡眠困难，睡眠质量不好。同时，让婴儿长时间在光照下睡觉，会进一步影响其眼部网状激活系统，使婴儿每次睡眠时间缩短，睡眠深度变浅，容易惊醒。宝宝长时间在灯光下睡觉，对孩子的视力发育是有害的。当眼球长时间暴露在光线下睡觉时，光线的刺激会继续，眼球和睫状肌得不到足够的休息，容易对视网膜造成损伤，影响婴儿视力的正常发育。
所以正常情况下使用小夜灯是无害的，晚上有必要的时候在卫生间使用也是很好的，但是尽量不要整夜睡在小夜灯里。
