今天22: 06，寒露节来了。暖心冷露，今天会开始穿长裤吗？最近天气变冷了，大家都记得保暖，但是大家都经历过寒露，但是你知道寒露节气的含义吗？让我们看看！
寒露是几月几日2019寒露是深秋的季节，寒字最早出现在二十四节气。如果白露是从热到冷的过渡，那么冷露就是从冷到冷的过渡。
2019年10月8日星期二(猪年九月初十，今天是寒露)。
根据气候学，寒露过后，北方冷空气有一定影响，我国大部分地区处于冷高压控制之下，雨季已经过去。天气往往是昼暖夜凉，千里晴空空，一派深秋的景象。正常年份，10℃等温线向南移至秦岭-淮河线，长城以北一般降至0℃以下。北京大多数年份，这个时候都能看到初霜。除了青藏高原常年降雪外，东北和北疆已经普遍开始降雪。雷暴在mainland China大部分地区已经消失，只有云南、四川和贵州还能听到雷声。华北地区10月份的降水量一般只有9月份的一半甚至更少，而西北地区只有几毫米到20毫米以上。干旱少雨往往给冬小麦的适时播种带来困难，成为旱地小麦高产的主要限制因素之一。
一年四季寒露期间，华南降雨量日益减少。华南西部20 mm左右，东部30到40 mm左右。连阴雨非常频繁，而且还在下雨，影响了三秋的生产，成为中国南方大部分地区的一种灾害性天气。伴随连阴雨的气候特征是:湿度高、云多、日照少、阴天多，此后雾天明显增多。秋天的毛毛雨是否严重直接影响到三秋的进步和质量。为此，一方面要利用天气预报在晴天收割播种；另一方面，也要因地制宜，采取深沟高厢等各种有效的耕作措施，减少湿害，提高播种质量。在高原地区，雪灾最严重的季节之一是寒露前后。雪阻塞交通，危害畜牧业，要注意预防。
还有这个时节可以注重以下养生哦，在自然界中，阴阳之气开始转变，阳气渐退，阴气渐生，我们人体的生理活动也要适应自然界的变化，以确保体内的生理（阴阳）平衡。大家要注意以下几点:
1.寒露过后，北方的冷空气有一定的影响，温度变化明显，一般会下降8到10摄氏度；
2、白露不露，脚冷不露，脚保温性差，寒冷易引起毛细血管收缩，导致抵抗力下降，感冒；
3.穿暖和的鞋袜，热水泡脚，按摩让脚暖和。
