十大健康礼物:节日送老人的最佳选择
到了过年，礼物是必不可少的。随着现代人越来越重视健康，保健类型自然是首选，尤其是家里有老人和孩子的时候。然后，今天我们就给大家列出十大保健礼物，告诉大家最正确的选择。
第一，燕窝
燕窝是一种大家都很熟悉的保健食品。它含有丰富的营养物质，可以促进细胞生长，反之亦然，增强人的免疫力。如果一年四季都有吸烟，燕窝还可以改善基本呼吸道，从而滋养肾阴，补虚。
第二，保健茶
说到十大保健礼品，保健茶绝对不可或缺。是送给不调整季节的人的礼物，而且价格实惠，送朋友也很爱面子。保健茶是由各种宝石或药材制成，根据不同的体质可以选择不同的类型来滋养身体，从而达到养生的效果。
三、长白山野山参
说到保健，人参这种滋补食品肯定是不可或缺的，特别适合家中的老人或体弱者，可以提高体质，延年益寿。如果家里有老人，并且有心肌梗塞、高血压、心绞痛等疾病，山参可以起到很好的滋补作用，从而缓解疼痛的症状。
四、自动按摩足浴
泡脚在中国是一种传统的养生方式，所以每当农历新年结束时，赠送足浴是很常见的。由于足浴可以自动调节温度，使泡脚更加方便，按摩设计还可以促进身体的血液循环，调节身体的内分泌问题，从而更彻底地消除疲劳。
V.普洱茶
喝茶是中国的传统，营养价值也很丰富。普洱茶的存在自然是十大保健礼品不可或缺的。普洱茶功能丰富，属于男女老少都可以喝的类型。可以降血脂，还可以评分。暖胃，长期饮酒也能改善高血压、脑动脉硬化疾病。
第六，按摩椅
按摩椅通过机械滚动的方式对身体进行按摩，可以很好的疏通经络，使血气循环更加顺畅，长期使用可以放松肌肉。特别适合老年人或忙碌人群，消除疲劳效果好。这是保持健康的最好礼物。
七、红酒
很多人认为酒不是好东西，但其实红酒有着非常丰富的保健作用，可以预防心血管疾病和脑血栓，增强身体的免疫力。所以红酒也是十大保健礼品中最适合的。如果你们都失眠，睡前喝一小杯红酒可以帮助你睡得更好。
八.虫草
冬虫夏草是我国传统的滋补食品，价格自然也比较贵，建议过年的时候送给长辈。冬虫夏草营养价值丰富，能起到补肾壮阳、抗衰老、抗癌等多种功能。男女老少都很适合。
九、艾灸仪
艾灸是我国传统的养生方法，可以刺激月经的活动，从而调节身体机能的稳定，使更新周期和经络更加通畅。艾灸仪也是现代科技的结合，避开了传统的艾叶、银针等繁琐工具，利用计算机技术和磁疗快速改善身体机能和健康状况。
X.灵芝茶
灵芝是一种大家都很熟悉的保健食品，灵芝茶也是作为原料，可以起到很好的保健作用，是一种全家人都可以喝的天然食品。对于身体的免疫功能，脾、肾、缺氧和疲劳等症状会得到很好的调节，长期饮用对身体的免疫能力和新陈代谢会更好。
保健品和日用品是重阳节最受欢迎的礼物
重阳节是“登高节”，是“敬节”。尊老爱老的传统文化应该永远继承和发扬。刚刚过去的重阳节，你对父母说了什么？
重阳节前夕，中国青年报社会调查中心通过联合问卷网络对2000名受访者进行了调查。结果显示，63.3%的受访者表示重阳节前后有很多敬老活动，77.3%的受访者对父母表示关心。除了重阳节，春节(68.8%)和中秋节(61.8%)也是人们集中精力表达对老人的尊重和爱的节日。71.8%的受访者建议鼓励年轻人多陪陪父母，关注老人的精神慰藉。
77.3%的受访者在重阳节期间表达了对父母的关心
北京东方道德研究所原所长傅永基告诉记者，在历史演变中，“90年代的重要性”逐渐形成了“秋游”、“美食”、“养生”、“尊老”四个含义。“九月的秋天，森林层层全染，‘二月霜叶红’，或者叫亲戚作伴，或者叫朋友，在郊外旅游，踩着秋色，抬头看菊花，到处种山茱萸，是为了重阳的秋游。重阳糕和菊花酒是重阳菜的代表。中国人讲究养生，现代人特别认真。有的‘贴秋减肥’，有的‘秋减肥’是为了重阳的养生。九十九是阳数最高的，有很多长的意思。而且和‘九九’谐音，相当符合人类期望长寿的普遍心理。1989年，中国将农历九月初九定为“老人节”，巧妙地将文化传统与现代生活结合起来。从此，重阳节有了明确的尊老爱老、扶老扶老的含义，就是尊老为重阳。
调查显示，大家参加重阳节的主要活动有尊老(48.8%)、登高祈福(40.3%)、赏菊(36.3%)、插山茱萸(36.1%)等:吃重阳糕(28.8%)、晒秋(28.7%)、放风筝(11.3%)
湖北武汉大学生闫静(化名)说，她身边的人大多是年轻人，对重阳节毫无概念。不过，学校有一些关于节日的宣传，学生们会在这一天组织去看望老人和表演节目。
调查中，63.3%的受访者表示重阳节前后有很多敬老活动，14.5%的受访者认为有很多活动。25.9%的受访者表示一般，10.9%的受访者感觉不太好。
傅永吉认为，在特殊的节日里，家庭可以用特殊的方式来表达。“重阳节就是这样一个特殊的日子。如果这个家庭有年长的父母、祖父母、外祖父母和其他长辈，这是生活中的一大乐趣。如果你擅长烹饪，不妨给长辈做一道特别的重阳菜。如果你离家很远，不要忘记这个特殊的日子。可以打个电话，发个红包，送个礼物表达心意。
调查显示，重阳节当天，77.3%的受访者会向父母表达关心，10.0%不会，12.8%不会。在送给老人的礼物中，保健品(49.2%)、日用品(48.4%)、保暖用品(43.5%)最受老人欢迎，其他依次为:食物(40.2%)、衣物(33.8%)、问候(33.1%)、陪伴(31.4%)、陪伴。
71.8%的受访者建议年轻人应该关注父母的精神安慰
“现在在外地上大学，每周都给奶奶打电话。每次回家都会买些水果牛奶之类的东西去看望奶奶。”浙江大学大四学生吴倩(化名)说，她的祖母不想和她的孩子住在一起。她目前一个人住。“她每次来我家，都会聊很久。我感觉她需要一个倾听者，所以我觉得应该以陪伴老人为主。还有就是接受老人的好意。有时候我让奶奶做饭，她会很开心，觉得有用。
傅永吉说，年轻一代对长辈的尊重、爱护和关心，并不局限于某些特殊的节日，而是越日常越好。重阳节与尊老爱老融为一体，弘扬孝文化。“‘孝’的内涵非常丰富。虽然会随时代而改变，但其基础是深厚的亲情，是对这份血缘亲情的坚守和呵护。“孝”最起码就是“养亲”，即赡养。如今，养老越来越社会化，政府发挥着重要作用。但却是一种常见的表达亲情、践行孝道的方式。孝道还包括“尊重”，体现了现代社会代际平等的全新生活理念。与长辈相处，保持良好的心态，释放足够的家庭温暖”。
调查显示，60.6%的受访者会经常打电话、发视频等方式来照顾老人，58.5%的受访者会多去看望老人，55.9%的受访者会和老人一起度假，47.1%的受访者会照顾老人。31.9%的受访者会给老人生活费和假期费用，29.0%会陪老人享受假期。
“我们将和我奶奶一起过新年。另外，我会给外婆打电话，给她过生日，过各种传统节日。”吴倩认为，表达对老人的尊重和爱不一定要在特定的节日，而是在日常生活中。
调查显示，除了重阳节，春节(68.8%)和中秋节(61.8%)也是人们经常集中精力表达对老人尊重的节日。其他包括端午节(49.7%)、父亲节/母亲节(46.8%)、元宵节(46.0%)和老年人的生日(39.9%)。
傅永吉认为，重阳节被法律指定为旧人节，是弘扬中华孝道、构建优秀传统文化传承体系的重大举措。
关于崇阳文化的宣传和实践，71.8%的受访者建议鼓励年轻人多花时间与父母在一起，注重精神安慰，66.6%的受访者建议在全社会营造尊重、尊重、爱护和帮助老年人的氛围，49.4%的受访者建议鼓励更多的社会爱心人士和志愿者关爱老年人，48.7%的受访者建议开展这项工作
“德育重在实践。最基本的方法就是养成良好的日常行为习惯，这必须从幼儿阶段就开始。”傅永基认为，良好的家庭人文环境非常重要，也是不断优化全社会人文生态的需要。只有弘扬美德，并在日常生活中贯彻，才能为青少年的健康成长创造稳定、优秀的人文环境。
受访者中，00后为0.5%，90后为22.7%，80后为55.6%，70后为16.3%，60后为4.2%。
