众所周知,骨头汤是一种常见的汤,也是一种营养丰富的汤。很多人在家做骨头汤。做骨头汤有一定的讲究和技巧。有的人做骨头汤不加水,有的人做的骨头汤又浓又白。那么骨头汤怎么煮白呢?具体来看一下。
骨头汤为什么要熬成白色
骨汤煮出的浓稠的白色是一种乳化现象。猪骨里的脂肪在煮的过程中被分解,分解的脂肪在不断滚汤的过程中又被分解成脂肪颗粒。脂肪颗粒会与汤中的一些乳化蛋白乳化,使骨汤长时间发生乳化反应,汤变得稠白。所以从上面可以看出,汤浓而白的话脂肪是必不可少的,其次是乳化剂,乳化剂可以理解为食材中的蛋白质,所以两者都有的情况下很容易把汤调白,不管做出来的骨头汤变得浓而白。
骨头汤怎么熬白
骨头汤要想变稠变白,必须是脂肪。所以在选骨的时候可以选择猪骨,因为猪骨里面有大量的骨髓,骨头里面的脂肪在熬制的过程中会慢慢分解。如果是商业骨头汤,如果想把汤熬得白而稠,可以在汤里加入猪皮或者一些鸡爪,因为这两种成分不仅含有脂肪,而且含有更多的胶质,更容易使汤变得白而稠。
其次,还有乳化剂。卵磷脂、明胶分子和成分中一些具有乳化性质的蛋白质具有乳化作用。除了成分本身能产生乳化作用的蛋白质外,还可以加入大豆使骨汤变白。因为大豆中的乳化剂比较多,很多会被添加到很多家常汤或者商业骨汤底中。大豆不仅能使汤变白,还能使骨头汤的味道鲜甜。
(1)加入清水
选好食材后,我们要煮一个浓稠的白骨头汤,其中加水的量很重要。如果加水太多,煮出来的骨头汤不会又浓又白,味道会很淡。家常菜骨头汤加水量是原料的2倍,而商品骨头汤需要原料的3倍(商品烹饪时间长)。
一次加足够的清水,但中间不要加冷水,因为加冷水会使汤中温度急剧下降,导致食材收缩,食材中的蛋白质和脂肪会凝固,所以煮出来的骨头汤肯定不够浓。如果要在中间加水,就要加入和汤一样温度的水,加入的水不要超过汤的一半,加三分之一为宜。
②添加调味料
不管你做什么汤,请记住,汤煮好后要加调料。过早加盐会使食材中的蛋白质和脂肪凝固,不溶于汤,过早加盐会使煮好的骨汤颜色变暗,所以过早加盐也会影响汤的浓度和口感。
如果你想让骨头汤变得又浓又白,控制温度也很关键。面汤不断滚动,使食物中的各种营养物质沉淀得更快,沉淀的营养物质不断滚动,加速乳化反应,使骨汤变得更稠、更白、更快、更好。
如果火力太低,面汤微沸,这样熬出来的骨头汤就不稠不白了。原因是火力太低,骨头里的营养成分需要很长时间才能分离出来,而且由于乳化过程中没有翻滚状态,脂肪颗粒和乳化剂很难充分反应,所以熬出来的骨头汤颜色浅,所以用一句话概括就是“清汤小火出,浓汤大火出”。
骨头汤的制作方法
选择2-3公斤新鲜猪腿骨,请店主帮忙切掉漏出来的骨髓,用清水洗净,去除表面杂质。然后用冷水浸泡3-6小时,用清水换3-4次(夏天可以放冰箱里)。清水浸泡是将骨头的重血和血红蛋白浸泡去腥,汤色才能清亮。
在大锅里煮开水,把泡好的骨头放进锅里。水煮沸后,撇去漂浮的泡沫杂质。煮沸2-3分钟后取出,用水清洗,尤其是血红蛋白加热时分泌的绿色杂质。
烤箱180℃预热5分钟,将骨头放入烤盘烘烤15分钟,中间翻一遍。这一步的目的是,如果我们想让骨头汤呈乳白色,我们就必须吃它。是乳白色的原理,因为骨骼中含有大量的胶体和蛋白质,乳白色是脂肪在骨骼中乳化的表现。所以煮汤的时候最高水温是100度,不能完全乳化脂肪,所以我们先烤一下,让脂肪充分乳化。如果把骨头上的脂肪变成小颗粒,使之不凝块在一起,就会散在汤里,使汤呈乳白色,同时又不那么油腻可口。
大锅烧开开水放入烤好的骨头中,然后加入葱节、姜片,不加料酒。烹饪时,一次加入足够的水,以保持水一直沸腾。不要盖上盖子让鱼腥味蒸发。只有这样才能把骨头里的营养全部熬出来。还有,做骨头汤的时候不要提前放盐,因为会破坏骨骼中的营养成分,使蛋白质凝固,脂肪收缩,这样汤就不会变成乳白色了。所以,如果要加盐,就要在煮好之后再加盐。煮40分钟左右,一壶奶骨汤就好了。可以根据自己的口味加盐等配菜。