众所周知,小米蒸排骨是一种非常受欢迎的食物。它有很多做法和丰富的味道。味道清新可口,味道不错,很受人们的欢迎。很多人在家都会用小米做蒸排骨。那么,小米蒸排骨应该用热水泡还是冷水泡?具体来看一下。
小米蒸排骨。小米可以不泡吗
一般小米都需要提前泡好,这样味道才会好。小米蒸排骨比较好。
小米蒸排骨是一种用排骨包裹而不是米饭的美味菜肴。这里用的小米不需要油炸,只要提前泡好就可以了。关键的一步是腌制排骨。这道菜味道好不好,直接关系到排骨的腌制。
小米包排骨蒸,不仅色泽金黄透明,而且味道鲜美,软糯,油而不腻,保持了食物原有的香味。是色香味俱佳的美食,不容错过。
小米泡热水或冷水蒸排骨
一般用冷水泡一到两个小时。
大部分谷物不含维生素A,小米富含维生素A,维生素A可以维持视觉发育和上皮组织健康,维持呼吸道粘膜和胃粘膜健康,抵抗细菌入侵,预防咳嗽。小米中的B族维生素含量也极其丰富,能促进食欲,加速伤口愈合。
所以,孩子吃小米蒸排骨是很有益的。而且蒸肉粉换成小米,蒸排骨呈现出小米的金黄色,在外观和营养上绝对加分。
小米蒸排骨的做法
配料:排骨、小米、姜、葱、豆沙、白糖、酱油、酱油、料酒、辣椒、五香粉、淀粉、土豆
第一步:小米用清水洗净,用清水浸泡两小时左右。将排骨用清水浸泡出血,然后清洗干净,沥干水分。
第二步:开始腌制排骨,在排骨中加入适量的豆沙、白糖、料酒、酱油、酱油、胡椒粉、五香粉、姜片、葱,抓匀,用保鲜膜盖好,放入冰箱冷藏。
第三步:将土豆去皮,切成大块,放在盘子底部。将腌制好的排骨加入少许淀粉搅拌均匀,然后取出一个排骨卷在小米里,让排骨上覆盖小米,然后放在土豆上。
第四步:将适量清水倒入高压锅内,放入三角支架内,放入有筋板,大火煮沸,小火蒸30分钟左右。关火,等高压锅自然冷却,取出盘子,把葱花撒在小米排骨上。
小米蒸排骨的技巧
①腌制前一定要把排骨上的血去掉,这样腌制出来的排骨才不会有腥味。
②小米蒸之前一定要泡软,这样用小米蒸出来的排骨才会软糯,排骨才会鲜嫩。小米泡久了不泡软,蒸久了菜就没味了。
③腌制排骨时不需要加入料酒去腥,因为料酒中的酒精成分会掩盖这道菜的鲜味,主要的去腥过程是去血和加姜葱水腌制。
④如果想用小米做颜色更好、色泽金黄的蒸排骨,建议腌制时不要加酱油,因为加酱油会使排骨变黑,影响这道菜的色泽。
⑤蒸排骨时,用宽浅盘蒸。蒸的时候把排骨摊开,这样更容易蒸排骨。不要使用小而深的盘子。排骨叠在一起很难蒸均匀。
⑥蒸排骨的时候,可以在排骨底部加入一些容易做好的配菜(薯片、红薯、蘑菇都可以),从排骨中吸取汁液的时候配菜的味道会更鲜美。