你好，作为土生土长的本地大学生给你们介绍下呗。
关于吃的，很多人都不知道的沙扒老字号店，就是长堤鸡饭店。相当地实惠，本地人全部蜗居在那的，很少外地人去这家吃，可以试一下的。要比什么梅咦，什么财记，金姨肥姨要好几十倍。我作为本地人都经常去长堤鸡饭店，这价店只有中午开，晚上要订餐才开的，因为生意实在太好了，中午都忙不过来了呢。沙扒湾的新意大排档也是很不错的，都是专门做本地人生意起家，在沙扒都有上20年历史了。买干货的话也不是去干货街卖的，最地道的干货在沙扒碧海楼一带，只要导航沙扒镇政府，就能看到两三家干货店，这些店都是本地的干货。实话说，环城路的干货都是在外地进货的，90%不是当地的。至于炸番薯呢，我觉得吧，很多10块钱一盒味道是和25块一盒的番薯王子的炸番薯味道是一样的，只是他的名声响点吧，说真的，很多外地游客很喜欢我们这边的番薯，听说是吃起来很甜，很粉。编者小时候吃的番薯不少，所以现在不是很喜欢吃番薯，哈哈。沙扒湾到了旺季，会有很多当地的水果卖，像荔枝、龙眼、黄皮、黄肉西瓜、黑美人都是我们这边的特产，也有大树菠萝，椰青，不过后两者就不是我们这边的特产了，这些是外地入货的。不过有些圆头点的菠萝，就是我们这边的，不过很少卖。沙扒的泥焗鸡也还是还可以，50块一只左右。还有一个沙扒比较地道的美食，就是海心沙渔村出口的核桃包，是全镇唯一一家做的最好吃的核桃包了，真的相当好吃呢，哈哈，小编很喜欢吃，8块钱3个，海心沙渔村除了可以吃海鲜，他那里的主打是吃早餐跟宵夜，饮茶为主的。沙扒还有一种美食，就是油炸海鲜饼，用面粉跟虾、鱿鱼、生蚝来炸的，特别特别的脆口还吃，在台湾跟厦门叫做蚵仔煎的，在沙扒的旧车站可以买到，大家可以试下，重磅推荐哦，3块钱一份。
关于玩呢，本人推荐月亮湾。因为月亮湾是刚刚开发的，所以水质比沙扒湾的要好很多。但是月亮湾有分和旧新月亮湾月亮湾，新月亮湾是今年刚刚开发的，虽然那里比较新鲜，但是他的各种设施设备比不上旧的月亮湾，很多朋友都喜欢去旧月亮湾，旧月亮湾叫做碧海蓝天。不过大伙不要中午大热天太阳正晒的时候去游泳哦，随时可能成烤猪的，沙扒由于靠海，紫外线很强，特别是女生要做好防晒工作哦。晚上的话可以去沙扒湾看看烟花，孔明灯，三两知己坐下来在狡黠的月光下听着海浪拍打的声音，喝杯啤酒畅聊人生那是多么的惬意啊，沙扒湾晚上的孔明灯是主打角色，虽然很危险，但是没办法，一个地方要发展，是要有付出的。然后青州岛的话个人觉得没什么好玩的，就是看，岛上没有其他娱乐设施，就只有一个岛，其实它的亮点就是比较原生态原始化一些，这个自己考虑呗，船票98一张，一天有多趟船往来沙扒湾。还有一个旅游景点就是北额岭了，在北额岭上可以俯瞰整一个沙扒湾，那风景真的像是出国欧洲深度游的感觉，真的是面朝大海春暖花开。在北额岭下还有一个神秘沙滩，那里是不收费的，完全可以秒杀月亮湾和沙扒湾。在这个神秘沙滩上可以自己野炊，烧烤，有专人在那里提供材料的。很多游客在神秘沙滩上可以完完整整地呆上一整天的。如果当地人不说，很少游客会发现这个神秘沙滩的，话不多说，北额岭值得一去的。
关于住呢，我重磅推荐大家选择家庭旅馆。沙扒湾的家庭旅馆大部分都是2年以内的房子，都是很新很新的。因为家庭旅馆是自己的家，环境条件绝对干净卫生，至少要过了自己那一关是吧，至于酒店就不是这么说了，那些清洁阿姨都是草草了事，既然是帮人家打工的就没必要那样了是吧，她们都是能遮掩就遮掩吧，为自己省一些力气是吧。可能论档次，家庭旅馆档次可能没酒店的高，但是我们的服务和住宿条件绝对不亚于酒店，至少家庭旅馆都是我们本地人经营的，如果游客有什么需要，我们都会提供最优质的服务，如果和房东相处的好的话，他们还会帮你们加工海鲜啊，去市场帮你们讨价还价啦，给你们说说沙扒湾哪里好吃好玩啥的。这些酒店是远远比不上的。
这么说吧，论住得舒服，那里都没有自己家的被窝舒服。出来玩主要是了解当地的民俗风情，看下风景，吃点当地美食，这才是最主要的。住的话，建议选择性价比高的家庭旅馆吧。
以上意见都是我作为沙扒本地人的意见，仅供参考。看我手敲这么多字，就支持下我们呗。
说下关于我们吧，我们是土生土长的沙扒湾人，大学毕业后回家里创业，自己起了一栋宾馆，沙扒湾宜家宾馆是2013年7月入伙的，自己的房子，绝非中介，精装修，空调电视冷热水提供，电动麻将台，独立卫生间，免费WIFI，门口就是大海，大量停车位,可以在我们家可以加工海鲜和烧烤。订房电话，，号：，新浪微博@沙扒湾宜家宾馆，。有关沙扒湾的问题都可以随时来骚扰我，24小时免费导游哦。因为我不经常在电脑旁，所以需要咨询房子的事可以短信我，我会马上答复您的。看我打字打了这么多，作为全镇唯一一家由本地大学生自主创业的宾馆，请多多支持下我们大学生创业。最后，祝大家旅途愉快，身体健康，阖家幸福。
