女性在月经期间若是没有好好的照顾自己，对身体的影响是很大的，下次的月经可能会有肚子疼痛难忍，面色苍白，冷汗淋漓的情况出现，非常的影响到生活，所以需要采取措施来缓解这个症状，艾灸贴和痛经贴都可以的，艾灸贴痛经贴哪个部位?
艾灸贴痛经贴哪个部位1.经期的时候，第一天、第二天、第三天，同时贴2贴，分别是肚脐眼，还有肚脐眼的下一寸或者是下三寸(注意：特别严重的痛经，在后腰正对肚脐的部位补贴一贴)。经期的第四天到月经结束，每天一贴，贴在肚脐眼上的，最好是每天晚上的时候贴上，然后第二天中午取下来或者晚上直接换另外一贴就是可以的!
2.痛经贴在很多问题上都能起到作用，在一定程度上缓解患者的一定痛苦，而是痛经贴也不仅仅是针对痛经的人，像是宫冷导致的白带增多者、婚后依然痛经的患者、使用中药长期调理无效者、月经初潮心理压力大、烦躁、抑郁、肚子疼痛难忍的青春少女和经期面色苍白、冷汗淋漓、手足厥冷、乳胀、食欲不振的女性等患者都可以使用痛经贴来“对症下药”。
3.安琪痛经贴：贴于神阙穴(肚脐)、阴交穴(肚脐下1寸)、关元穴(肚脐下3寸)。这样，安琪痛经贴的的药物成分能迅速作用于病灶宫腔，迅速发挥其散寒理气、化淤、舒经镇痛、通畅气血等功效。
4.乐行痛经贴：贴于脐部、脐下部位或小腹部位(下脘、气海、关元等穴位)。采用低温远红外技术，从而疏通经络达到治疗效果。
经期吃什么能缓解经痛中医认为，月经病与肾功能、脾、肝、气血、子宫等都相关，而且痛经有寒热虚实之分，可以痛感来分类。喝热饮痛感减弱属寒，痛感加剧属热，喜按喜揉者属虚，越按越痛者属热。女性痛经可以通过食疗来治疗的：
1、气虚血弱型，羊肉炖当归北芪：当归50克，羊肉500克，北芪30克，吃肉喝汤。
2、肝肾亏损型，川芎丹参煲鸡蛋：川芎6克，丹参12克，鸡蛋两个，加水同煮待蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋喝汤。
3、寒凝血淤型，生姜红糖水：生姜15克，红糖适量，开水冲泡当茶饮。
4、湿热蕴热型，丝瓜红糖汤：老丝瓜250克洗净切碎，红糖适量，煎汤趁热喝。
5、另外每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶也可以缓解通经女子痛经。
痛经者平时应忌食生冷和酸辣食物，以清淡易消化为佳。
