丝袜捆绑虐待 从头麻到脚，神仙也受不了

给他高跟鞋的诱惑

高跟鞋对于女人永远具有奇妙的美化效果，甚至是在床上。用高跟鞋搭配你的睡衣，会令你的双腿看起来格外修长，令你的曲线格外玲珑。即使脱掉睡衣，也可以假装忘记脱掉高跟鞋。

侧位最激情

当然，关于爱爱的体位有上千种选择，但大多人在大多数情况下使用的不过是3种：传教士式、女上位式和后入式。因此，尝试一种新的姿势能够最大程度地带来新快感。尝试侧入式吧：彼此都能接触到更多的肌肤，你敏感的颈部会感受到他的喘息，而他的双手也可以更大幅度地拥抱你的身体。

女人要主动一点

告诉你的爱人，今晚他全部属你。用丝巾将他的双手缚在床头的柱子或是身后，在绑缚的过程中，你可以让他进行一些轻微的反抗，这会带来更多的刺激。从头到脚地爱抚他的身体，然后伸出你的双手，对他说：“现在轮到我属于你了!”

口爱很欢乐

对于男人来说，口交是他的终极美梦，因为做爱可以跟任何女人进行，而口交，并不是任何一个女人都愿意做的。其实为男人口交并没有那么困难，只要女性自己乐意，也可以在口交中体会到乐趣。唯一的问题可能是他的那里味道不怎么可口，不过没关系，只要给他涂抹一些润滑液，这个问题就轻松解决了。

掌握这些助性方法，一定可以让你们枯燥的性爱转变成为激情四射的体验，但是想要达到这些目，最重要的是夫妻之间要有更多的性交流和沟通，把自己的想法告诉对方，这样就可以改进不足的地方。

在激情缠绵的性爱之后，身体难免会大汗淋漓，爱侣们都喜欢冲个澡，不仅清洁了身体，也顺便清洁了私处，或许你还不知道，性爱之后洗澡也是有讲究的。

夫妇双方每次在性生活前后都应该做好自身的清洁洗漱，事前能洗个温水澡，会增加彼此身体的爽快感，对性生活的完美很有益。但不宜长时间洗热水澡，这是因为沐浴后皮肤血管都会充分扩张，血液大量流向皮肤扩张的血管中，如果这时马上过性生活，性器官急剧充血，就必须调动分布在全身扩张的血管中的血液去补充，结果很容易导致体内血液循环的失衡，使其他器官的供血量减少，引起头晕、乏力、心悸等身体不适，严重时血糖可能偏低。

心血管疾病的患者

还可能发生心肌缺血、心绞痛。另外，房事后也不宜马上热水洗澡。因为洗澡会使血液涌向皮肤和肌肉组织，容易减少其他重要器官的供血，心脏和大脑的供血一旦减少，它们正常的生理功能就会受到影响，就会诱发一些疾病。夏日房事后大汗会影响睡眠，可用温水稍事淋浴。

“私处”的日常卫生

每日温水清洗外阴和肛门区域。清洗外阴部要用清水，清洗肛门避免使用刺激性肥皂。需有专用毛巾、清洗盆，注意从前向后洗，先清洗外阴，再清洗肛门区域，有条件最好用喷头喷洗。

房事前后私密处的护理，每次大便后，要用柔软的手纸由前向后擦肛门，有条件最好立即清洗一次。

毛巾要注意清洗干净。每日换洗内裤，内裤应选择纯棉、真丝类柔软材质，少用化纤类，避免穿过度紧身的内裤。毛巾、内裤应在阳光下晾晒，在潮湿的环境下阴干容易滋生真菌。

男女生理结构不同，男人性高潮的时间很短，仅仅有短短的5秒，可能甚至更少。但就是这几秒钟让他欲仙欲死、乐此不疲。如果你能准确把握住整个过程，那你就会成为他的“记忆中的最美”。

1、兼顾他的节奏：

情趣内衣透明装图：在整个做爱过程中，快感的韵律特别是高潮的感觉犹如覆水难收，被不自主地掌控着，而且那当时几乎可说是与世隔绝，有些性学家觉得当男人愈是感觉身心分离，高潮的滋味愈是美妙。

所以你可以在满足自己的同时尽可能地兼顾着他的节奏，也就是如果他太快，你可以慢一些，以延长到达时间。

即温柔地扶摸他，动作徐缓些，如果你们都差不多了，他的反应开始给你“到了”的感觉时，你完全可以用语言或动作来帮助他和你达到高潮。

2、倾听他的生理反应：

情趣睡衣：想帮他创造难忘的5秒钟，当然得先了解他的生理时钟，这需要花些时间找出他忍耐的极限。

而且每个男人都有“个性”，一般当他暂时停止呼吸、冲刺的动作显得更为急促，并开始发出呻吟或喊叫，或者相反地从之前的呻吟状态变得沉默，这些都是接近射精时的反应。

你可以注意他的身体所发出的讯号，并归纳出他性高潮前奏的生理反应。

3、引领他进入妙境：

情趣玩具：虽然当男人进入那五秒钟的时候简直浑然忘我，但是性高潮之前，你还是能够帮助他更high一点。

引领他进入仙境最简单的秘诀就是“先松后紧、紧了再松”，换句话说，在最放松的状况下，才能步上最高峰，享受山顶最美的风景;等站上最高点的时候，再陪他慢慢走下山。

另外，循序渐进，一次比一次激烈一些，在他对性高潮饥渴难耐之时，你所能做的唯一件事就是紧缩Y道，以增加对他的刺激，那么他感受到的高潮强度就会增加，这五秒钟势必使他永难忘怀。

4、还有一些你也要注意：

情趣用品怎么用?比如在“行驶”过程中，突然急刹车，这会让他有象坐云霄飞车突然发生机械故障，于是人就挂在半空中一般不是滋味。

所以在他即将达到性高潮的当时停下来，他仍然会无法控制地射精，但却失去了快感，就象他好不容易在世界杯足球赛射门了，却被你这个超级守门员硬生生给拦了下来。

这会让他失望透顶的，也会影响你们以后性生活的质量，所以要懂得“该出手时就出手，该收手时即收手”。

女人要记住抓住男人的黄金5秒，让你的他在性高潮时记住你的美妙哦。

  谁规定性爱生活只能在夜晚关灯后开始？在寒冷的冬天里，别让疲倦驱走了你的“性致”，选个最美妙的时间，和爱人一起享受性福吧。

  “太疲倦了”，这是你第一个反应。是的，一天8小时的工作，还有忍受城市里拥挤的交通――这种生活的唯一结果就是疲倦。而疲倦正是性生活的大敌。你该怎么办呢?你必须把做爱放在非常重要的位置上，必须把做爱安排进你繁忙的生活中去――必须找出做爱的时间。是的，时间都是挤出来的，你要知道，一次完美的性爱能带来一周的好心情。考虑下以下建议吧：

  下班后直奔大床

  不要把做爱规定成只有晚上睡觉时才能做的事。在吃完晚餐，看过电视之后，疲倦就会渐渐地侵袭你，白天的压力也发生了作用，此时你糨糊般的脑袋只剩下一个念头：睡觉。

  所以，在晚餐前做爱吧。也许，一周有那么一天，在回家之后直奔大床!

  来一次浪漫的约会

  下班后相约看一场电影。即使你们是同一个办公室的，最好也各自准备好，各自去电影院，在电影院的长队里来个浪漫的相会!确定你们的座位在某个靠后的阴暗角落里，你们当然会享受电影，不过，更重要的是享受彼此。

  相信在电影结束之后，你们都已经进入情境了——在回到家里之后，你们都不会有第二个念头了!

  每周里特别的一天

  也许你会有这样的误解：做爱是自然而然发生的事情。你等着，等着，等待着那最佳时刻——但它却永远没有到来。所以啊，在一周中挑选出某天来作为做爱的日子还更明智一些。这样，在前一天晚上，你潜意识地就会更好地休息，为这天做准备。或者，提前给对方留个爱的信息，也能充分激发起对彼此对这天的期待。

周一到周五的繁忙工作让人喘不过起来，甚至没有时间去和爱人去享受性福，那么在难得的周末里，一定要留些时间给珍贵的性爱生活。

美国著名性学杂志《红书》刊文强调，夫妻们要充分利用周末，给自己放个假，“专心”地投入夫妻生活，改善彼此关系。

美国《预防》杂志公布的一项调查数据表明，无论中国人还是美国人，多数人都认为，“不受打扰的周末最浪漫”。其中，不少美国人习惯将欢爱安排在周末早晨。但只有8.1%的中国人会在周末的日程表上，给夫妻生活预留时间。因此，专家一致认为，中国夫妻应该学会利用周末，享受二人世界。

首先，男女性欲的重合点在清晨六七点。“此时男女体内激素水平都处于一天的波峰。”清华大学玉泉医院性医学科主治医师杨大中介绍，加上男性有晨间勃起，性爱质量会更理想。而且经过一夜休息，清晨体力最好，身体各器官的灵敏度也最高，性反应也会更强烈。

其次，到了周末，彼此不用考虑日常事务，男性能投入更多精力唤起妻子的欲望，女性也可以细细享受身体被呵护的快感。激情之后，夫妻还可以睡个回笼觉，以补充体力。

最后，周末时间充裕，夫妻们可以随心所欲地换换花样，改善一成不变的性爱轨迹，提升性感受。华中师范大学生命科学学院彭晓辉教授说，美好的性需要卿卿我我、花前月下、相互爱慕。可以尝试着用语言代替爱抚，说出对方最性感的每一个部位，如“我喜欢你厚实的嘴唇轮廓”。描述越详细，带来的亲近感越深，性刺激也就越强。此外，总是在卧室缠绵，难免单调，周末性爱不妨换个战场，到沙发或浴缸里享受一把。

性感丝滑

丝袜是一种情怀，是一种对生活的热爱。在男人眼中，它永远风骚而又神秘不已。红色有绝代宠姬的味道，鲜艳狂野，穿不好却很像马戏团小丑;白色是清纯小护士，但易膨胀显胖，女生几乎不爱白色，却相对地能给男人心灵治疗之效;除非腿型真的100分，配上玻璃色的亮光肤色丝袜才有看头，不然肉色丝袜绝对是倒阳圣品，想害男人不举就穿。金葱丝袜很贵气，能随着肢体摆动而显现不同的光泽，穿起来像凡尔赛拜金女，在皇宫深闺里等待男人的爱抚。

粉色肉弹的格网袜

网袜品种繁多，当属小格网最清新安全。也有种全身的丝袜连体衣，像电影里的猫女般性感到热血的穿着，黑色蕾丝衬着肉色躯体，看起来密不通风，却又洞洞相连到天边，骚浪花俏色得很。但是“丝袜衣”是全身性的，肥肉很容易被挤压，除非身材爆好，穿起来才像型录上的模特儿，让人浑身发着奇痒，否则多半都会被挤肉挤得像米其林宝宝。如果能买到底部有开口的，就很方便，最后关头也不必脱光光，直接“穿了就上”即可!

车床做爱用中空袜

中空丝袜非常的受到食色男女的待见。袜子与腰部两边连起来的设计，底下开口，既通风又方便。尤其车床族，只要女生跨坐就可以进出自如，不用死拱着身体在车子的小空间里穿脱;这时候还可以用情趣用品来挑逗起女人的欲望哦!

撕开她,捆绑“虐待”

“SM”，一个让欲望男女偏爱得不行的性游戏。日本电影《花与蛇》就巧妙的敲开了男人女人对性虐待方面的心理。撕丝袜，是考验男人的仔细程度。要找对地方撕。有些女人喜欢被暴力地撕裂，然后被暴力的捆紧，掺杂女人体味与体温，把她整张脸套住、蒙住眼睛或是反绑双手。最具诱惑性的，是男人用嘴将女人的丝袜从腰部开始翻起剥除，一路吻到脚底，再意犹未尽地放在自己嘴巴里，边咬边闻味道;或是最后冲刺时，射在丝袜上，都是极煽情的乐趣。

角色扮演

超越现实生活框限的性爱，十分具有吸引力。你可以和她大玩医师或病人的游戏，借替她诊疗身体为由，进行问诊的对话，爱抚她并要她诚实回答感受。

或者由你担任病人的角色，她化身为护士，来场“急诊室的春天”。无论是警察抓小偷，甚至是嫖客和妓女等各种颠覆的角色都可以尝试，彼此愈融入情境愈刺激，你会发现角色扮演的游戏，竟有说不出的快感!

想要让她的欲望更痛快淋漓，替她口交是个好方法。如果对方也喜欢口交，用唇舌挑逗往往可以享受多重快感!

无论要她采取站立、坐姿或仰躺的体位，都能够替她解身体的渴(尤其以仰卧的姿势，快感最强烈)，运用吸、舔、拨弄、轻压和轻咬等功夫，对她的重点部位下“口”。

性感带突击

做爱最忌讳一成不变，日久生腻的最大祸首是不求突破。皮肤是人体最大的性器官，性感带因人而异，针对性器官下手固然快狠准，但意料之外的触碰，常会有惊人的刺激感受。不要让她摸清你的招式，就如同比武过招时，虽说武术有套路可循，然而愈能够出神入化愈能吊对方胃口。不经意地偷袭她的性感带，让她的末梢神经痛快喊爽。

高压手段

昆仑派流传的昆仑拳赫赫有名，此拳拳法以矫健有力、迅猛快速、手型多变、攻守兼备、手脚并用著称。你可以掌握“刁滑、凶猛、吞吐、浮沈”八字诀，彻底摆脱平日床上的互动模式，体验超猛地狂暴性爱美学。尝试撕裂她的衣物，包括内衣裤(要先确认是否是她所钟爱的高价位极品，以免激情过后后悔)，必要时拿出手铐让对方就范(最好事前告诉她这是一场性爱游戏，提防她翻脸)。

性交，一项男女都爱的运动，不仅能愉悦彼此的身心，还有益于沟通情感。如果男女都能达到性高潮，那就是非常完美的一次性爱了。对于做爱，可能你知道的就这么多?希望你能再多了解一些，这样才更好在实践中掌握更好的技巧来让彼此高潮。

1.男性的ooxx欲望强于女性?错!

为什么我们总认为男生是下半身思考的动物呢，其实不是这样的。理论上是因为女性在家操劳家务太多，力气用尽，所以休息的时候便不太想做任何事情。这个时候男性就‘趁虚而入’要求这要求那的。才会造成，总是男性在求欢的结果。

2.如果你是一个大众情人，那么你一定知道如何取悦每个人?对!

这个标题说白了，就是如果你已近是一个有sex经验的人，并且经验丰富，那么比较处女出男来说，你勾引人的技巧就要丰富得多。我们只能说，理论上来讲是这样的。

3.非洲后裔的美国男人JJ一般来说比较大?!

呃，这虽然有点让人难为情，但事实毋庸置疑，就是这样的。非洲后裔的美国男人拥有更大更厚实的JJ。一项研究显示，亚洲后裔的美国男人JJ最小，平均在14厘米左右。白种人后裔的JJ次之，平均在15厘米左右。而非洲后裔的男淫们拥有傲人的20厘米的JJ。

4.如果你已经计划要有一次ooxx，但这却不是自然而然发生的，这就有可能出问题。其实不是这样的

虽然你可能一直在最求自然而然的性爱，但那可能只会发生于你们相恋的早期阶段。但相处18个月之后，体内激素就不再会那样轻易的沸腾起来。实际上18个月还是对于幸运的你而言的，实际上大多数夫妻都抗不过9个月，对彼此的欲望就会有大幅度的消减。不过，用不着恐慌。这并不意味着你将不再幻想对方，而仅仅意味着你需要随时提醒自己的大脑，你该享受ooxx啦。

固然自然的ooxx会非常好，但是计划性的ooxx也未尝不可。这样你们便有理由去期待那一天的到来。

5.男性比女性更随便 这是真的

真正的事实是，虽然这个结论是真的，但男性随便乱来的次说也会比你想象的要少。一个ooxx生活调查显示，女性低估了自己的智慧，而男性高估了自己的能力。但具体案例也需要具体分析，例如一个性开放的女性就一定比一个宅男接触的异性要多得多吧。

  性爱是一个美好的过程，而性爱高潮是这一过程所产生的美好结果。可是有些要求过高的伴侣却总是难以享受到性爱带来的快乐和幸福，这与对性爱过分追求完美有关。

  袁先生的婚姻正处在“7年之痒”的坎儿上。他看到有文章说，性爱美满是婚姻幸福的基础，于是策划了烛光晚餐，为妻子买了蕾丝内衣，还认真学了几招房中术，希望让性爱焕然一新。但就在他两次三番变换体位之后，那话儿不听使唤了。一场精心设计的欢爱，竟不欢而散。

  清华大学玉泉医院性医学科杨大中分析：现在网络、电影等对性爱的描绘过于完美，好像每一次性爱双方都能够全然享受，不管是什么时间、地点、姿势，都能一起达到高潮。这给了许多人错误暗示：若自己和伴侣没到高潮，就是有问题。尤其是一些高知，生活上追求高品质，性爱上也对自己和伴侣要求很高。误以为体贴爱人，就意味着要用高超技巧，让对方满足。实际上，性生活中过于追求完美，很可能弄巧成拙。

  过分强调完美，会削弱与爱人之间的情感联系。在性爱时，如果老是想着怎样才能让自己更加兴奋，怎样让对方早点高潮，自己的性技巧是否足够高超等，很容易用“性爱表现”取代“感情分享”。寻求刺激的压力会破坏亲密关系，让爱的行为变成一种机械动作，使对方产生疏远、孤独等情绪。

和爱人结伴旅行，远离喧闹的城市，欣赏到迷人的沿途风景，在身心得到放松的同时，难免会产生激情一番的想法。那么，在旅行中，性爱生活有哪些需要注意的呢?

在外过性生活最大的敌人就是卫生环境，在旅游期间香港大学社会学博士、性学专家韦华指出，由于旅途劳累，再加上性生活频繁，女性容易患上炎症。出行时可准备一瓶妇科洗液，在身体不清爽时解燃眉之急。

旅游“随性”决定

出游期间首先应降低期望值，否则在陌生的环境，你和他的表现都可能有失水准，这样彼此可能会更失望。不要抱着假期里一定要“完事”的心态，只有当行程非常宽裕时，你们才会有好的状态。所以随性的决定比特意的计划来得更实际。而且需要合理安排体力，不要在疲惫的状况下，展开性生活。这样不但会损毁身体，还会消耗你隔天出游的体力和心情。

除非你是去享受自然风光，可以一适当延长一些时间。因为大自然富含负氧离子，有明显扩张血管的作用，使你的血液更加聚集于性爱器官，持久能力比平时可以增强25%。

性安全>性难度

除非你们外出不干别的就只是为了亲热，否则出游期间的性爱只能当“点心”而不要当成“主菜”。如果你在新的环境刻意追求性生活难度，易发生不必要的意外。由于人们对新环境的适应都需要时间。所以陌生的特殊环境中的安全问题很值得注意。

情侣或者夫妻们不要在出游期间有造人这种计划，因为劳累击垮精子，使精子的质量比平时要低得多。

人类文明越来越高，女性的社会地位也越来越来越高，性爱的开放程度也随之增高。女人不现在不只是男人的床上暖床工具，会做爱、在床上体贴女人的男人将成为他们的核心竞争力。

既然这件事如此重要，我们有必要科学地将滚床单这件事细化成简单的几个部分。

男女做爱最关键的环节是什么？

滚床单的第一步：仪式感

对于姑娘来说，让一个男人进入自己的身体，这需要内心深处的喜欢和肯定。所以这个时候，建立仪式感，让滚床单这件事情正式和神圣起来，是滚床单礼仪的重要组成部分。

如何建立滚床单的仪式感?

虽然“仪式感”三个字听起来很玄妙，但实际上，用两个字概括，就是“感觉”。对于姑娘来说，抽象的感觉重于具象的一切。

为了营造姑娘喜欢的感觉，首先，要注意情景和气氛。古人写诗，常说“一切景语皆情语”。同样的道理，和姑娘滚床单，尤其是第一次滚床单，这件事注定是要浓墨重彩地写进两个人的人生记忆里。

因此，滚床单发生的地点，一草一木，一树一花，都会根植到姑娘的回忆深处。滚床单表面上是滚床单，实际上却是在创造记忆。

马尔克斯在霍乱时期的爱情里写，他说服她，一个人在这世上能交欢的次数是有限的，如果不充分利用，无论什么原因，都永远失去了这些机会。简直是说服姑娘和你滚床单的最佳理由。

鉴于现在大部分滚床单都发生在酒店，所以要体现一个男人的与众不同越来越困难，不过，买一条床单，甚至是四件套，在滚床单之前换上，不失为获取姑娘好感的高妙方法。

姑娘都爱干净整洁，一条好的床单，可以让姑娘身心放肆，我们也好关门撒野。

滚床单这件事，时间，地点，人物，每一个环节都无比重要。尤其是时机，滚床单是一件非常事儿逼的事情，再怎么讲究也不为过。

如果你足够利害，知晓了姑娘的一切，选择其经期结束后的三五日，此时，姑娘刚刚完成新陈代谢，内分泌和谐，身心愉快。再选一个美好的夜晚，最好有风，最好有雨，风吹进来，可以鼓荡窗帘，雨落进来，可以打个冷颤。

很多人说，性爱之后，女人需要男人的爱抚和温存，而不是倒头就去呼呼大睡，但密歇根大学进化学家的研究却表明，性生活后立即睡眠对男人却又更多的好处。

研究者对456名男性志愿者进行了匿名调查，让他们回答性爱后的愿望，结果，多数参与者选择了“性爱后希望马上睡觉”，还有很多人表示，“强忍着陪另一半聊天时，自己并不觉得快乐，相反会很疲惫。”

研究者指出，对男性来说，性爱后睡一会儿是生理需求，如果得不到满足，可能会影响性欲与身体健康。