春风复苏，阳气生发，给万物带来了生机，但这时人们却普遍感到困倦乏力，喝茶能缓解春困带来的不良影响。而根据“春生、夏长、秋收、冬藏”的说法，春天也是养肝的好时候，春季适合喝绿茶、以及茉莉花茶、玫瑰花茶、金银花茶等，浓郁的茶香，可以促进人体阳气生发，令人神清气爽。
信阳毛尖和碧螺春等名优绿茶都有生发作用，可以缓解春困。
茉莉花茶，有提神解郁，消除春困，调节肠胃，美容养颜的良好效果。
玫瑰花茶有活血调经，疏肝理气，平衡内分泌，调理肝胃等功效。
金银花茶有清热解毒，疏散风热的功效，春季是流感多发节，多饮金银花茶有利于增加抵抗力。
重要步骤提醒：
1.春季饮茶建议：春季宜喝绿茶，以及茉莉花茶、玫瑰花茶、金银花茶等
2.绿茶功效：生发作用缓解春困
3.茉莉花茶功效：提神解郁消除春困调节肠胃美容养颜
4.玫瑰花茶功效：活血调经疏肝理气平衡内分泌调理肝胃
5.金银花茶功效：清热解毒疏散风热
