糖橙热量高吗？
(基于100克可食用部分):47千卡(196千焦)
糖橙热量不高，减肥期间可以适量食用。而且糖橙的营养价值相当高，每天适量食用对身体有好处。
糖橙中的膳食纤维含量也比较高。膳食纤维不溶于水。进入我们体内后会吸水膨胀，体积会变得比以前大很多。这样会让我们很快感到方便，尽快把体内的粪便排出体外。而且这些膳食纤维还能促进胃肠蠕动，加速食物的消化吸收，也有助于我们减少食物在腹部的堆积。
建议一天不要超过2个。
糖橙虽然热量低，营养价值高，但是吃多少无所谓，也不应该吃太多。
建议一天最多吃两个蜜饯橘子。
一般在10月中下旬开始成熟。
但糖橙品种的成熟期不同，有的品种只能在11月左右成熟。
糖橙，又叫糖橙，其实是一种橙子。发源于湖南省怀化市(今洪江市)千阳县。
冰糖橙是湖南省黔阳大红甜橙的优良品种，是黔阳优质冰糖橙的别称，是中国国家地理的标志性产品。
杂交水稻之父、中国工程院院士袁隆平2005年为洪江市题词“中国冰糖橙之乡”。但主产区是怀化麻阳县。麻阳被命名为“麻阳冰糖橙”或“麻阳冰糖泡”，以区别不同地方的同类品种。
黔阳县(今洪江市)和麻阳县农业生产条件优越，明清时期甜橙广为流传。冰糖橙子因其品种优良、味道浓郁香甜、果皮薄、无牙垢、肉质脆嫩而广受市场欢迎。是当地常见甜橙的变种。
