我们经常看到所谓纯天然的护肤品广告。事实上，生活中有许多水果和蔬菜可以用来护肤和美容。比如这里说的土豆也有护肤效果，不仅可以敷眼睛去黑眼圈，还可以敷脸。既然土豆有这么神奇的功效，可以每天用来敷脸吗？
天天用土豆敷脸可以吗你不能。
土豆富含维生素A、维生素B等营养成分，具有日晒后修复、保湿、美白、掉色、抗衰老、抗皱等功能。如果你经常把土豆涂在脸上，皮肤会越来越好。但是，如果每天把土豆敷在脸上，会适得其反。
营养浪费:土豆含有淀粉等营养物质，涂抹在脸上可以保护角质层，修复受损皮肤。但是如果每天使用，皮肤每天都吸收不了，那么吸收不了的营养就浪费了。
营养过剩:土豆营养丰富。如果营养太丰富，很容易导致营养过剩，让皮肤长出脂肪颗粒。
皮肤刺激:土豆含有维生素C，维生素C有美白祛斑作用，但也有去角质作用。如果每天把土豆涂在脸上，很可能会破坏角质层，使皮肤失去保护，变得更加脆弱。
依赖:当皮肤出现一些小问题时，通常会自我修复，但如果每天用土豆洗脸，皮肤就习惯了这种营养，容易产生依赖，变得不可分割，所以自我修复能力会下降。
每2-3天涂一次。
事实上，把土豆涂在脸上就像涂了一个自制的土豆面膜。因此，应用的频率和时间类似于应用掩模的频率和时间。2-3天涂一次，15-20分钟就够了。土豆有很好的美容护肤效果。只要定期涂抹，皮肤就会变得白皙湿润。
1.土豆洗净，去皮，切成薄片。越薄越好，这样皮肤更容易吸收。
2.用洗面奶清洁皮肤，保持毛孔畅通，更有利于皮肤吸收。
3.洁面后，将切好的土豆片均匀涂抹在脸上，让土豆片尽可能贴合皮肤。
4.薯片切干后，会在环境的影响下逐渐风干。当土豆完全干燥后，它们会吸收皮肤中的水分。因此，需要每5分钟更换一次薯片，以保证薯片的湿度，总共可以更换3-4轮。
土豆涂在脸上后，还是需要洗脸的，用清水冲洗就可以了，主要是为了避免残留的土豆成分堵塞毛孔，方便护肤品的应用。洁面后要迅速做好护肤，涂抹水霜等护肤品加强皮肤的水分，土豆中的营养要更好的阻隔在皮肤中以免流失。
