在当代社会，越来越多的人受到二手烟的威胁。什么是二手烟？目前中国二手烟的社会危害是什么？二手烟对人的健康，尤其是婴儿的健康有哪些危害？如何减少和避免此类危害？
什么是二手烟
二手烟，也叫被动吸烟，是指我虽然不吸烟，但无意中吸收了吸烟者的烟的行为。
一般认为，处于他人吸烟环境超过15分钟的人构成被动吸烟。二手烟分为主流烟和分流烟。前者是指吸烟者肺部呼出的烟雾，后者是指烟草燃烧时产生的烟雾。两者都属于二手烟的范畴。
二手烟的现实在中国，二手烟的危害尤为严重，形势不容乐观。虽然吸烟率有所下降，但被动吸烟的现状依然如故。
1.每年的受害者人数和死亡人数
我国有5.4亿人患有二手烟，其中15岁以下儿童约1.8亿，每年有10多万人死于二手烟引发的各种疾病。
2.二手烟的地域特征
就比例而言，农村地区高于城市地区。中国有20个省份，超过一半的居民都遭受过二手烟的危害，尤其是在一些北方地区。
3.易受二手烟影响的环境
接触最频繁的地方是家里，其次是公共场所和工作场所。从性别来看，女性受害者大多暴露在家庭环境中，而男性更容易在公共场所和工作场所受到二手烟的伤害。
4.人们对二手烟的误解
大多数人对二手烟的危害了解不够。这里只是一个例子。很多人都有这样一个误区:当空间足够大，吸烟者很少的时候，二手烟很少对人造成伤害，或者根本没有伤害。换句话说，二手烟有一个所谓的“安全暴露”水平，低于这个水平对人是安全的。真的是这样吗？
科学实验证明，燃烧一根香烟可产生高达180 ng的苯并芘，以30 m3的内部体积计算，苯并芘的含量可达6 ng/m3。我国法定卫生标准为1 ng/m3，也就是说这类有害物质的浓度是国家卫生标准的6倍。因此，二手烟的危害远远超出了人们的主观想象。
在上述情况下，为了将苯并芘的含量降低到安全范围，需要保证室内空气体更新频率可以达到5-6次/小时，这在自然条件下和使用空调节下是很难实现的。而且，目前，空无法过滤苯并芘，也就是说，该物质一旦在室内产生，就无法通过空排出，其危害可想而知。
二手烟的危害二手烟的分类
二手烟对人类健康构成巨大威胁。香烟燃烧的烟雾中大约有4000种有害化学物质，大致可分为四类:
1.一氧化碳:这种物质对红细胞的结合能力远远大于氧气对红细胞的结合能力，因此可以代替氧气与红细胞结合，导致红细胞携氧能力下降，缺氧严重。
2.尼古丁:是一种中枢兴奋性物质，可引起毛细血管收缩，增加心率，导致血压升高、气短，促进血小板聚集，从而诱发和加重各种心脑血管疾病，如高血压、血管栓塞等。同时，该物质会产生欣快感，对其造成生理依赖。
3.刺激性物质:醛类、氮化物、烯烃类可刺激眼、鼻、喉粘膜，也可刺激呼吸道粘膜。是诱发急慢性支气管炎的重要因素。
4.致癌物:苯并蒽类、萘类、蒽醌类、肼类、酚类、甲醛等都是尼古丁以外的强致癌物。
二手烟的危害
上述有毒有害的化学成分通过被动吸烟对人体造成了严重的伤害。那么，被动吸烟的主要危害有哪些呢？
1.患癌症的可能性大大增加了
专家认为，一年多来每天接触二手烟超过15分钟的人，会受到和吸烟者一样的伤害。因为吸烟会激活人体内固有的“原癌基因”，从而导致癌症的发病率增加。而且长期吸烟者对抗癌药物的敏感性比不吸烟者低。
2.容易患糖尿病
长期遭受二手烟危害的人有患上糖尿病的隐患，这使得糖尿病在这类人群中的比例明显高于没有受到二手烟危害的人群。美国某机构调查显示，吸烟者患隐形糖尿病的概率为22%；经常吸二手烟的人也有17%的概率患病；相比之下，不吸烟或接触二手烟的人只有12%左右。这些数据清楚地表明，吸烟和二手烟都可能导致葡萄糖不耐受，从而增加糖尿病的风险。
3.孕期和哺乳期对母婴的影响
烟雾中的一些有毒物质会突破“胎盘屏障”，对胎儿造成伤害。一氧化碳可以降低母亲血液中的含氧量，间接使胎儿缺氧。此外，尼古丁会引起母亲血管严重收缩，严重影响母亲给胎儿提供的氧气和营养，增加早产甚至死胎的概率。吸二手烟的孕妇往往有很多健康问题。如体重过轻、畸形等。，这也是导致新生儿死亡的重要因素。此外，吸烟或吸二手烟的孕妇患智力低下和精神疾病的概率更高。
哺乳期女性吸二手烟不仅会减少奶量，而且一些有毒物质，如尼古丁，会通过血液进入乳汁，进而威胁到宝宝的健康。另一方面，当新生儿暴露在烟草燃烧产生的有害烟雾中时，其呼吸系统会受到严重损害，使其感到呼吸困难，容易患上新生儿呼吸综合征、肺炎、支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病。不仅如此，这些宝宝体质往往较弱，五官更容易被病原微生物感染。
婴儿二手烟的危害二手烟对成年人伤害很大，尤其是娇弱的婴儿。综上所述，这些危害主要表现在八个方面:
1.易受下呼吸道感染
儿童的支气管比较直，使得烟草中的有毒物质容易通过他们的呼吸道，到达肺泡并在其中积累。因此，父母吸烟的孩子患呼吸道疾病的概率明显高于父母不吸烟的孩子，患病概率几乎与父母吸烟程度呈正相关。
2.它容易患哮喘
二手烟会增加儿童哮喘的发病率，并使其复发。如果家里有吸烟者，儿童支气管哮喘的发病率会比不吸烟的家庭高出几倍。此外，父母吸烟越多，儿童哮喘的发病率越高。
3.导致孩子厌食
吃饭的时候，父母都在吞云吐雾，宝宝会被烟刺激，食欲难免不好。长此以往，孩子会形成抽烟和吃饭的关系，必然导致厌食。
4.会导致耳聋
这绝不是危言耸听。家里长期雾霾刺激中耳分泌大量黏液，中耳积液过多，容易诱发中耳炎。鼓膜长期穿孔会导致传导性耳聋。
5.这对孩子的智商有害
尼古丁分解后会产生一种叫做可替尼的物质，这种物质会损害儿童的智力。长期遭受二手烟危害的儿童，血液中的可替尼含量肯定比正常人高。因此，他们的阅读、算术和逻辑推理能力不如正常孩子。他们的智商水平与血液中的可替丁浓度呈负相关。
6.睡觉打呼噜
烟雾中含有大量微小颗粒等刺激性物质，会引起宝宝扁桃体息肉，使呼吸道变窄，这是宝宝在睡眠中不断打鼾的原因。需要注意的是，打鼾并不是一个微不足道的问题，它是一种呼吸暂停现象，影响宝宝的睡眠质量，使他白天情绪低落，而在睡眠时则容易窒息，后果不堪设想。
7.损伤宝宝的血管
二手烟会使血管中的抗氧化剂失去作用，在血管中产生一种有害物质，降低血管壁的弹性，诱发血管壁炎症和血栓形成。这些物质的浓度会随着父母吸烟量的增加而增加。这些物质会诱发一系列心脑血管疾病。
8.龋齿
与吸烟者的父母同处一室，孩子患蛀牙的几率更大。二手烟增加了儿童血液中的可替丁浓度，使他们的牙齿容易出现许多空洞。同时，为了抵御烟雾的入侵，儿童的牙齿会变黑作为人体的一种自卫手段。
避免二手烟危害的方法1.从社会层面来看，有必要尽快建立和完善相关法律。法律禁止在公共场所吸烟，是减少二手烟对公众危害的有效手段。而且禁烟的范围应该扩大。
2.如需经常出入二手烟场所，请佩戴专用防毒面具。
3.经常接触二手烟的人应该定期体检。低容积螺旋CT能早期发现肺癌。咳嗽、胸痛、肩痛时就医。
如何减少二手烟的危害如何将二手烟对宝宝的伤害降到最低？可以做到以下几点:
1.居家禁烟:一是家长不吸烟或及时戒烟；其次，探亲访友不允许在室内吸烟；如果不可避免，他们离开后应该及时打扫房间。
2.公共场所选择无烟区:部分公共场所为无烟区或设有无烟区。这会让你的宝宝远离吸烟者。如果没有无烟区，请远离吸烟者。
3.日常生活注意事项:让孩子多吃水果蔬菜，其中丰富的维生素可以有效防癌抗氧化。此外，多喝水，多运动。加速尿液和汗液的排泄，有助于及时排出一些有害物质。
