在怀孕期间，一些女性会出现水肿、蛋白尿和高血压。如果不及时治疗，会出现抽搐、昏迷等严重症状，俗称妊娠中毒。对于第一次怀孕、多胞胎、有家族史的女性来说，怀孕期间发生妊娠中毒的概率很高。所以，如果你是其中一员，绝对有必要提前了解这种疾病的病因、症状和解决方法。
什么是妊娠中毒
妊娠中毒是指妊娠20周后出现蛋白尿、水肿、高血压等症状，有时伴有昏迷、抽搐等严重生理反应。妊娠中毒根据孕妇症状的严重程度可分为轻度、中度和重度。如果怀孕期间出现中毒症状，准妈妈一定要及时就医，避免伤害自己和宝宝的健康。
妊娠中毒的原因目前，妊娠中毒没有明确的原因，但有很多说法。
主要原因:胎盘形成不良和胎盘氧化应激
大多数学者同意这种说法，但具体原则不明确。
重要原因:子宫和胎盘缺血
大多数初次怀孕、多胎妊娠、葡萄胎、羊水过多、肾病的女性都会有妊娠中毒的症状，因为胎儿过大压迫胎盘和子宫，导致胎盘和子宫供血不足。因此，孕妇应注意此类问题的发生，防止妊娠中毒。
重要原因:怀孕年龄和家族史
如果女性年龄太小或超过35岁不能怀孕，有高血压、高血糖家族史，或多胞胎，孕期过于紧张、劳累，这些情况都可能导致妊娠中毒的发生。
此外，还有免疫理论、血液粘度变化、血流动力学变化等说法。但是这种疾病的直接原因很难确定。
妊娠中毒症状妊娠中毒根据症状反应程度可分为轻、中、重三种类型，症状表现不同。
1.轻度妊娠中毒:孕妇血压略高于正常，有轻微蛋白尿和水肿。
2.中度妊娠中毒:如果水肿、蛋白尿和高血压满足两个或两个以上，孕妇可能是中度妊娠中毒。
3.重度妊娠中毒:孕妇不仅患有高血压、尿蛋白异常和水肿，还经常出现头晕、胸闷、疼痛和呕吐，也就是俗称的先兆子痫。如果在此基础上再次出现抽搐或昏迷，那么是肯定的。如果孕妇发生子痫，会严重危及孕妇和胎儿的生命安全，因为会导致肺水肿、急性肾功能不全、窒息、宫内胎儿死亡等非常严重的并发症。
为了预防此类症状，孕妇应多休息，保证充足的睡眠；控制体重，不要太胖；另外，要注意饮食，保持营养均衡。多注意常规体检，有异常尽快和医生沟通。
怀孕中毒怎么办1.有些孕妇没有按时体检，不知道自己有没有这个病。当他们找到它时，已经太晚了。从产后肾病到胎儿和产妇死亡。因此，孕妇首先要注意产前检查。
2.如果孕妇在孕期中毒，只要及时治疗，风险率还是很低的。大部分孕妇都能安全生下健康活泼的宝宝，产后也不会有肾脏后遗症。
3.轻度妊娠中毒患者可在家或住院治疗，但重度妊娠中毒患者必须住院治疗。不管症状的严重程度如何，孕妇每天都要睡十几个小时，并采用左侧侧卧位。对于神经紧张、无法入睡的孕妇，可以适当使用镇静剂和减压药物。
4.如果是重度妊娠中毒的症状，孕妇需要使用利尿剂或降压药，甚至更严重的情况下需要两者同时使用。但用药时一定要遵医嘱，剂量要准确。另外，最好控制食用盐的摄入量。
5.如果已经采取措施，症状没有得到控制，或者胎儿发育不正常，那么可以提前分娩，不用等宝宝十个月大，但要根据医生的建议选择正确的生产方式。
6.其实大家都知道，治疗妊娠中毒最有效的方法就是停止妊娠。但是，很多孕妇不愿意。因此，孕妇及家人平时要多关注孕妇的身体状况，尽量让宝宝健康活泼，以免影响以后的产妇健康。
妊娠中毒的饮食要求孕期中毒与孕期饮食密不可分。女性在孕期要注意饮食调整，这样可以预防和治疗孕期出现的问题。
1.补充足够的蛋白质:普通人通常需要蛋白质，但缺乏蛋白质不会造成很大的问题。对于孕妇来说，蛋白质非常重要。怀孕期间，孕妇可以多吃豆类，早餐吃一些鸡蛋和牛奶，多吃鱼等脂肪少的肉类。
2.水果蔬菜不宜少:蔬菜应以绿色为主。虽然要多吃水果，但一定要注意一些孕妇不能吃的水果，如山楂、柿子、菠萝等，以免影响正常怀孕。
3.盐和水要控制:盐是前五名，没有盐很多人觉得吃不下。但是，孕妇的饮食一定要清淡，每天五克左右。少喝汤。水太多容易引起水肿。
4.用植物油烹饪:怀孕期间，准妈妈不要吃猪油、黄油等动物油，尽量使用花生油、橄榄油等植物油，这些油烹饪性较轻，不易堆积过多脂肪。
山药枸杞黑鱼汤
食材:山药20克、枸杞10克、黑鱼250克、生姜10克、洋葱5克、黄酒10克。
练习:
1.所有材料洗净备用，蛇头去鳞、去腮、去杂质。
2.先在煎锅里放油，等到六成热，把黑鱼稍微煎一下。
3.然后加入水、黄酒、葱、姜，煮十分钟。最后加入枸杞和药，煮至鱼汤变白。
功效:有利于孕妇滋补肝肾，消除水肿。
蛤蜊炖鸡蛋
材料:蛤蜊100克，鸡蛋2个。
练习:
1.先将鸡蛋打碎，加入盐、水和味精，搅拌均匀。
2.然后加入蛤蜊，蒸五到十分钟，蒸好后即可食用。
功效:有利于孕妇补肾养身。
杜仲夏干海参汤
原料:杜仲12克，夏枯草12克，海参150克。
练习:
1.海参用水浸泡，洗净，然后切成丁。
2.鸭汤烧开，加入海参丁。
3.放入杜仲。将夏枯草放入布袋中，放入沸水中煮十分钟，然后取出药袋。
4.加入适量味精和盐烧开，撒上姜末、葱花和胡椒粉。
功效:有利于孕妇滋补肝肾，消除水肿。
如何预防妊娠中毒1.严格控制体重，保持营养均衡，睡眠充足
女性一旦怀孕，应提前了解怀孕、分娩、产褥期的相关知识，并有所认知。不要太担心他们，平时保持愉快的心情。
饮食上注意控制体重。怀孕并不意味着越胖越好。只要我们注意科学饮食，保持营养均衡。为了满足胎儿发育的需要，准妈妈要在不同阶段选择不同的食物，但要易消化、营养丰富、富含维生素和蛋白质。另外，平时多休息，保证充足的睡眠。孕期补充钙和叶酸。
2.积极做好产前检查和家庭监护
定期产检有利于了解宝宝的最新状态，以及产前产后护理。所以要定期去医院做产检，最好有家人陪同。一旦在产前检查中发现妊娠中毒，我们可以及早了解和治疗，防止病情恶化。
孕妇也可以在家监测自己的宝宝，并测量宝宝的胎动频率。正常值在30到100之间，即测量宝宝早、中、晚各一小时的胎动次数，然后三次相加，再乘以四，得到宝宝12小时的胎动值。如果你的宝宝一个小时运动不到三次，或者今天的次数比前天少了一半，那么你的宝宝可能已经缺氧了，所以你应该及时去医院。
3.注意各种疾病的既往病史
对于初次怀孕、怀双胞胎、羊水过多的孕妇，一定要注意自己的身体变化；对于那些孕前患有高血压、糖尿病等慢性病的孕妇来说，怀孕并不容易，因为更容易产生各种并发症，比如妊娠中毒。孕妇一定要注意自己，家人也要时刻注意自己的身体状况。
4.如发现异常，及时处理
如果发现孕妇贫血，一般可以吃菠菜或者服用一些含铁的营养素；如果腿部有水肿，应该多休息。能坐的时候最好不要站着，能躺的时候最好不要坐着。如果血压异常升高，孕妇应服用相关药物降低血压。
