乳果糖其实是一种二糖，本质上不同于葡萄糖。只能被人体小肠细菌溶解，很难被吸收。因此，它是糖尿病患者非常好的食物。因为吸收程度很低，基本不影响血糖含量，但不能大剂量食用，会少量吸收。那么乳果糖的功效和作用是什么呢？
乳果糖的功效和作用
乳果糖对便秘患者有很好的效果，尤其是那些患有便秘的老年儿童或孕妇。此时，使用乳果糖可以分解肠道细菌，减少蛋白水解细菌的产生，从而降低人体肠道的PH值。它能促进糖的分解，对一些特殊患者如糖尿病患者有很好的效果，不影响其血糖含量。服用时大部分不会被小肠吸收，所以对胎儿基本没有伤害，所以也适合孕妇服用。
我们知道很多慢性病不适合服用一些渗透药物，所以乳果糖是一个不错的选择。它对胃没有伤害，也不会渗入人体，没有任何副作用。乳果糖的功效和作用对患者来说完全是个好消息，连孩子都可以服用。
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