藕粉的主要来源是莲藕，莲藕营养价值高，有一定的药用价值。众所周知，莲藕具有养血益气的功能，所以人们合理食用莲藕淀粉也能起到通便止泻、养血益气的功效。很多女性朋友担心吃藕粉会发胖，那么吃藕粉会发胖吗？
藕粉能增重吗
其实人吃太多藕粉是不会长胖的，因为藕粉中所含的脂肪和糖分都比较少。即使是糖尿病患者，平时也可以适当吃藕粉。但需要注意的是，藕粉具有健脾开胃的功效。很多人吃了藕粉之后食欲会越来越好。在这种情况下，他们会吃得越来越多，所以从长远来看，人们可能会发胖。
但如果人们单纯吃藕粉，就不会发胖。藕粉没有特别禁忌的人群，大部分人都可以吃。对于体弱多病的人来说，合理食用藕粉可以让身体更健康。
藕粉的吃法很多，现在市面上的藕粉种类也很多。大部分藕粉可以用温水和热水冲泡，但需要注意的是藕粉容易受潮，所以储存时一定要放在阴凉干燥的地方。
藕粉能增重吗？从文章中可以看出，人们吃了藕粉后不会发胖，但吃了藕粉后往往胃口会很好。
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