随着胎儿渐渐的长大，妈妈的子宫也会随着变大，而子宫变大就会导致静脉的流通，所以就会很容易造成血液回流不畅，从而导致痔疮的出现，那么当女性在产后出现长痔疮的情况该怎么办呢？下面就让我们来了解一下吧！
产后得了痔疮怎么办
1、饮食调理
很多人都知道刚刚生完孩子是不可以吃蔬菜和水果的，但是可以通过吃一些芝麻油来进行通便，因为产后吃芝麻油对于缓解便秘的情况是很有效果的，等过久一段时间可以吃蔬菜和水果的时候，也可以适当的补充一些水果和蔬菜来缓解长痔疮的情况。
2、生活习惯
产后应该快恢复产前的排便习惯，但是如果出现排便不畅的时候，最好就是通过使用开塞露，这样可以避免撕伤肛管皮肤而发生肛裂。虽然每次上厕所都会疼痛，但是也不要忍大便，也不要太用力排便，更不要在上厕所时看书报。
3、多喝开水
每天起床的第一件事就是喝一杯温开水，这样的效果是可以帮助肠胃蠕动，保持大便通畅，有助于产妇的排便。
4、注意个人卫生
要注意个人卫生，需要勤换内裤，保持下体的卫生干净，避免感染，还要坚持勤洗澡保持肛门清洁，避免恶露刺激，促进血液循环，消除水肿，预防外痔。
5、适当的运动
产后可以适当的走动，增强自身的体制，还要纠正不良的坐姿，尽量减少久坐、久站、久行，加强局部锻炼，如多做些提肛运动。
通过阅读上面的文章可以了解到，产后如果得了痔疮的话，可以尝试用一下以上介绍几种的方法进行调理，希望对你有所帮助哦！
