人们在煮粥的时候,通常会往里面加上一些配料,比如红枣还有枸杞之类的东西,其中枸杞不仅具有美观的作用,而且还能够补充人体内所必需的一些营养物质。其实枸杞不仅仅只是人们平常所知道的红枸杞,还有一个种类的枸杞叫做黑枸杞,那么今天就来一起了解一下这个黑枸杞功效与作用吧。
黑枸杞功效与作用
黑枸杞,含有很多比红枸杞多的营养物质,比如维生素和脂肪的含量就远远高于红枸杞。所以,黑枸杞功效与作用就比红枸杞好。比如在中医治疗中,枸杞常常被用作补血,安神,养肝,补肾。另外,它对于腰腿酸软,头晕目眩,咳嗽,遗精等问题的治疗也很有效。此外,黑枸杞还能改善女性的月经不调,或者停经等问题。
由于黑枸杞功效与作用比红枸杞好,所以在市场上黑枸杞的价格也比红枸杞高上好几倍,比如一般红枸杞的价格在20元一公斤,黑枸杞就差不多要100元一公斤。但是黑枸杞生长在新疆等地,污染少,所以相对来说会比较干净。而且相比于其他保健药材的禁忌,黑枸杞只有婴儿是不允许食用的,孕妇就不用担心不能吃了。但是目前市场上有很多用蓝莓来冒充黑枸杞的不良商家,所以在购买的时候一定要选好产地和商家。