美容暖汤食谱
首先，罗松蔬菜汤
配料:土豆、西红柿、洋葱、胡萝卜和卷心菜
调料:盐、番茄酱、胡椒
做法:先将土豆洗净，去皮切成小块，胡萝卜、洋葱、白菜，然后用清水冲洗干净。将西红柿放入沸水中煮沸，去皮，切成小块备用。
烧好锅，放入油，炒洋葱片，然后加入胡萝卜和土豆块，翻炒，然后加入卷心菜和西红柿，翻炒至水出来，然后加入番茄酱，搅拌均匀，加入适量清水，煮沸，然后用小火煮沸30分钟，直到汤稠，加入盐和胡椒调味。
第二，鸡汤和蔬菜汤
材料:半只土鸡、8个蘑菇、1个土豆、1个西红柿、4大块卷心菜、姜片和盐
做法:将鸡切成块，先去血水，洗净，放入沸水中煮，然后捞出；放下锅里的水，加入姜片、鸡块，大火炖40分钟；将各种蔬菜放入锅中炖，先放难煮的，加盐调味。
第三，木耳蔬菜汤
配料:紫菜100克、黑木耳50克、甜椒1颗、洋葱、胡椒粉和盐
做法:泡黑木耳，切碎；甜椒、洋葱洗净，切块；水煮沸后，加入黑木耳，用大火煮10分钟，然后加入紫菜和甜椒，用中火煮3分钟，撒上葱花，加入适量的盐和胡椒调味。
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