烟酰胺在护肤品中可以美白、控油、收缩毛孔、去除痘印、淡化斑点，并且有抑制黑色素的作用，所以烟酰胺作为一种护肤成分大家应该都很熟悉。
烟酰胺可以修复皮肤吗烟酰胺可以延缓皮肤衰老，尤其是衰老过程中皮肤的暗沉和发黄。烟酰胺对皮肤的影响引起了广泛的争论，引人入胜。以严谨的态度，主要讲讲已经充分证明的它的三大功能。
烟酰胺对皮肤的作用1:美白
估计大部分人用烟酰胺产品都是为了美白效果。烟酰胺美白的原理是阻断黑素细胞从肌底向角质形成细胞的转移。同时可以促进新陈代谢，加速体内黑色素的分解。
烟酰胺对皮肤的作用2:抗衰老
烟酰胺的抗衰老原理主要是抗氧化。烟酰胺类产品流行的原因之一可能是它不仅能使皮肤由黑变白，还能通过抗氧化作用使暗黄的皮肤变得更白。
烟酰胺对皮肤的作用3:修复
随着皮肤年龄的增长，皮肤的光泽和屏障功能会降低，表现为皮肤粗糙、缺水、敏感。烟酰胺可以促进皮肤中神经酰胺的合成，加速角质形成细胞的分化。一般来说，它可以增加皮肤的抵抗力和保湿能力，使皮肤丰满、柔嫩、坚韧。综上所述，烟酰胺对皮肤有综合作用，可以毫不夸张地说，它是一种可以全面改善肤质的神仙成分。
1.烟酰胺可以美白:烟酰胺可以加速新陈代谢，促进胶原蛋白合成，防止黑色素过度沉积，达到美白效果。同时可以减少黑色素沉积，避免皮肤黑化。
2.烟酰胺可以控油收缩毛孔:烟酰胺可以控制油脂分泌，同时减少毛孔。
3.烟酰胺祛痘:含4%烟酰胺的凝胶对痤疮的疗效与1%克林霉素凝胶相当，长期使用可祛痘。烟酰胺对皮肤的作用和功效:一般长期使用可以美白、控油、收缩毛孔、祛痘。同时能隔离锁水，帮助解决皮肤粗糙，从而达到嫩肤和扩张血管的功效。
烟酰胺虽然对皮肤有很多作用，但是要按照基本法使用，不然作用小了就是小事，坏脸损失很大。
1.注意烟酰胺的浓度
2%以上的烟酰胺有保湿修复功能，但如果想美白，浓度要在3%以上。切记烟酰胺的浓度和作用并不是完全成正比的，5%是安全、温和、作用的上限。如果浓度高于5%，效果不会明显增加，但刺激性会大大增加，有脸不好的风险。
2.建立宽容的一个小方法
烟酰胺没有酸那么刺激。非敏感肌可以在安全范围内使用，一般不会有不适感。即使出现不耐受，通常也只是局部发红、刺痛，停用后可以自行恢复。首次使用烟酰胺可以逐渐建立浓度耐受性。如果想在不低浓度的情况下美白，也可以用一些保湿修复产品作为打底，使用的感觉会比较温和。
使用烟酰胺时，和香精一样。洁面后，取适量精华涂于面部，加入面霜、沐浴露等护肤品中。烟酰胺能有效抑制黑色素的形成，并能阻断黑色素在皮肤中的积累和转移，从而美白肌肤，改善色素沉着。烟酰胺的使用可以增加和修复皮肤的屏障功能，减少光老化引起的色斑和红斑现象。烟酰胺可以抑制葡萄糖合成脂肪的反应，抑制皮脂腺分泌皮脂，所以也有控油和细毛孔的作用，坚持使用可以改善肤质。烟酰胺也可以用来治疗痤疮，很多祛痘产品中都加了烟酰胺。烟酰胺可以建立耐受性。对于一些皮肤敏感的人来说，使用几次后，不适可以逐渐消除。但是如果对产品中的某些成分过敏，过敏是不会停止的。过敏是物理机制问题，最好停用。先从低浓度的产品开始，或者在耳后涂一点，没有明显不适再用。烟酰胺适合各种肤质。对于干性皮肤，烟酰胺具有修复皮肤屏障的作用，能有效提高皮肤的锁水能力。对于油性皮肤，可以控油，细毛孔。烟酰胺洁面后可以直接使用，也可以灵活搭配。配合爽肤水，可以作为美白水膜，收缩毛孔，去除黑头。配合身体乳使用，全身可以白到发光。
