如果孩子总是抱怨身上出现大面积的疼痛,会不会误诊为某种特定的病症?事实上,很有可能是纤维肌痛的表现。这是一种综合征,发作的位置并不局限于身体的某个部位,同时还会连带引发其它反应。然而,为何孩子会出现这类症状,原因尚不明确。
关于孩子的纤维肌痛
纤维肌痛是一项长期、慢性,引起孩子身上大面积肌肉、关节以及身体其他软组织疼痛的综合征。
纤维肌痛表现出的疼痛,往往陪随着疲劳、睡眠不好、头痛和其它症状。孩子的纤维肌痛是一种综合征,而非某一种疾病。它的一系列症状有别于特定的疾病,几乎没有可以确定的确切原因。
虽然这是一种慢性综合征,其症状通常往返出没。通常来说程度较轻,并不干扰到孩子的正常活动。很多有纤维肌痛的孩子不影响上学,但是仍有必要观察症状的严重程度。
纤维肌痛的症状表现
大多数患纤维肌痛的孩子会抱怨大面积的肌肉疼痛,有时会表现为刺激或搏动性的疼痛,位置多发于身体的两侧,包括上腰与下腰处。
有时,如果点压孩子的患处,也会表现出疼痛。这类疼痛常发作的位置为:头的后部、肩胛骨之间的胸部、颈部、肩膀、臀部、膝盖和肘部。
疲劳,也是患纤维肌痛的孩子常表现出的症状。另外,这项综合征还会影响到孩子的睡眠质量,导致睡眠问题。由于夜间睡不好,早晨醒来反复出现身体疼痛、僵硬,造成恶性循环。
纤维肌痛的症状还会附加这些类型:胃肠道问题如肠易激综合征、记忆力问题、焦虑、易怒、抑郁。
纤维肌痛的治疗
一般来说,纤维肌痛无法被彻底治愈。但是,通过治疗可以帮助管理并缓解症状程度,减轻疼痛,提高孩子的整体生活质量。纤维肌痛的治疗方式包括生活方式的转变和药物。
在接触药物之前,家长可以首先考虑帮助孩子形成更健康的生活方式,包括:
·有规律的锻炼:伸展与放松的练习可以帮助孩子拉伸肌肉,同时,定期、规律的练习有助于持续性缓解症状。
·消除应力的方式:建议孩子可以考虑的锻炼项目包括瑜伽、太极、气功,同时还包括轻度的按摩、针灸。
·适当的睡眠:充足的睡眠是缓解孩子纤维肌痛很有效的方式。因此,有这类综合征的孩子在晚间,尤其是临睡前,避免接触咖啡因、茶、含糖饮料及零食,而是尽可能保证高质量的睡眠。
·选择健康的生活方式:这需要父母与孩子的共同努力,包括对膳食结构、生活环境等全方位的考虑。
此外,如果孩子需要配合药物治疗,医生会推荐的药品包括:止痛药、抗抑郁药、抗癫痫药、安眠药。这些会视孩子的个体情况,以及症状的程度而定。
除了上述的方式之外,对于有纤维肌痛的孩子,给予必要的情感支持也有所帮助,包括专业的心理辅导。