不射精是指性交时，男子阴茎能够勃起，性交时间长久，但始终不能出现性高潮，不能完成射精的一种病症。轻者可有少量精液排出，重者全无。本病症在男子性功能障碍中并不少见，且有不断上升趋势，是造成男性不育的原因之一。
一、不射精病人的辨证施食
阴虚火旺型
主症：性交不射精或仅有少量精液流出，病程较短，性欲旺盛，阳强不倒，阴茎胀痛，少寐心烦，性情急躁，梦遗滑精，口干咽燥，小便短赤，伴有便秘，舌红苔少，脉细数。本型多见于中、青年患者。
食疗原则：滋阴降火，调节精关。
食物宜忌：宜食龟肉、鳖肉、猪髓、猪皮、猪蹄、乌骨鸡、鸽肉、蚌肉、蛤蜊肉、鱼、泥螺、淡菜、芹菜、苦瓜、丝瓜、绿豆、菊花，脑、马兰头、桑叶、菊花、枸杞子、钩藤、黄精、石斛、天冬、山茱萸、桑椹子、女贞子、菟丝子、山药、黑芝麻、稆豆衣、龟板、鳖甲、银耳、燕窝、知母、黄柏等食物及药食兼用品。忌食葱、蒜、辣椒、羊肉、生姜、酒等辛辣动火之品。
肝郁化火型
主症：性欲亢进，交不射精，阴茎作胀，性情急躁，头晕心烦，或忧心忡忡，失眠多梦，口干咽苦，舌质红，舌边生疮，苔黄，脉弦数。
食疗原则：疏肝泻火。
食物宜忌：宜食青皮、陈皮、萝卜、刀豆、金橘、佛手、香橼皮、绿梅花、莱菔子、芹菜、苦瓜、菊花脑、马兰头、马齿苋、鲜藕、白茅根、黄芩、大蓟、小蓟、夏枯草、决明子、生地黄、知母、黄柏等食物及药食兼用品。忌食人参、黄芪、龙眼肉、红枣、老母鸡等滋补食物。
肾阳不足型
主症：患者病程较长，交不射精，伴有性欲减退或性欲低下，勃起不坚，形寒畏冷，精神不振，头晕乏力，胸闷叹气，面色晦暗，腰膝酸软，腰以下有冷感，五更泄泻，舌淡苔白，脉沉细或沉弱。本型多见于壮年以上患者。
食疗原则：温肾壮阳，通关开窍。
食物宜忌：宜食黑大豆、核桃仁、羊肉、狗肉、狗鞭、虾、刀豆、葱、韭菜、韭菜子、羊睾丸、鹿肉、鹿肾、海狗肾、海马、肉桂等食物以及鹿茸、鹿角、鹿角胶、杜仲、桑寄生、补骨脂、菟丝子等药食兼用品。忌食螃蟹等大寒食物。
瘀血阻窍型
主症：阴茎勃起正常，交不射精，阴部胀痛，胸闷不舒，性情急躁易怒，舌质紫暗，或有瘀斑，苔薄，脉沉涩。
食疗原则：活血通窍。
食物宜忌：宜食山楂、艾叶、生姜、红糖、米酒、桃仁、当归、川芎、牛膝、鸡冠花、路路通、蜈蚣、皂角刺等食物及药食兼用品。忌食生冷、油腻之品。
二、食疗经验方
1．茶剂汁饮类
橘皮王不留行饮
鲜橘皮30克，王不留行10克，白糖适量。
将橘皮洗净，切成丝，与王不留行同放入沙锅，加清水适量，用大火煮沸后，改用中火煮15分钟，用洁净纱布过滤去渣，再加适量白糖，调匀即成。
代茶饮用，当日饮完。
理气活血。
血瘀阻窍型不射精。
芹菜荠菜枸杞叶汁
新鲜芹菜100克，荠菜80克，枸杞叶150克。
先将芹菜、荠菜拣杂，保留根、茎、叶，洗净，放人温开水中浸泡10分钟，取出后，切细或切成碎末状，备用。再将新鲜枸杞叶择洗干净，放入温开水中浸泡10分钟，取出后，切成碎末状，与芹菜及荠菜碎末同放人家用捣搅机中，快速搅打成浆汁，用洁净纱布过滤，收取滤汁放入容器即成。
早晚2次分服。
疏肝泻火。
肝郁化火型不射精。
2．蜜饮蜜饯类
急性子红枣蜜饮
急性子3克，红枣6枚，甘草2克，蜂蜜30克。
将急性子、红枣、甘草洗净，急性子用纱布袋装后扎口，一并放人沙锅，加水适量，先用中火煮沸，改用小火煨煮透，取出药袋，等温后调入蜂蜜，拌匀即成。
早晚2次分服。
活血化瘀。
瘀血阻窍型不射精。
柴胡龙胆草通草蜜饮
柴胡10克，龙胆草3克，通草3克，蜂蜜30克。
将柴胡、龙胆草、通草分别拣杂，洗净，晾干或晒干，切成片或切成碎小段，同放人沙锅，加水浸泡片刻，煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，去渣，收取滤汁放人容器，待温热时，兑入蜂蜜，拌和均匀即成。
早晚2次分服。
疏肝泻火。
肝郁化火型不射精。
萸肉地龙蜜饮
山萸肉6克，干地龙10克，蜂蜜30克。
将山萸肉、干地龙洗净，人锅，加水适量，煎煮40分钟，去渣取汁，待温后兑入蜂蜜，拌匀即成。
早晚2次分服。
滋阴降火。
阴虚火旺型不射精。
3．粉剂膏剂类
黑芝麻地鳖虫粉
黑芝麻200克，地鳖虫50克，白糖50克，蜂蜜适量。
先将黑芝麻拣杂，淘洗干净，晾干或晒干，人锅用小火炒熟，出香即离火，趁热研为极细末，备用。再将地鳖虫拣杂，洗净，晒干或烘干，研成极细末‘与黑芝麻细末及白糖混和均匀，瓶装，防潮，备用。
每日2次，每次10克粉剂，以蜂蜜水送服。
滋阴降火，调节精关。
阴虚火旺型不射精。
生地天冬膏
天冬200克，生地黄200克，白糖200克，冰糖100克。
将天冬拣杂，洗净，加水浸泡，去皮去心，切碎，放入碗中，备用。将生地黄拣杂，洗净，晾干后切碎，与天冬同放人锅中，加水煎煮1小时，过滤取汁放人容器，待用。将药渣再人锅中，加水煎煮30分钟，过滤取汁，合并2次滤汁，人锅浓缩，调入白糖及冰糖，边搅拌边收缩成粘稠膏状，离火，待晾凉后，装入瓶罐，防潮，备用。
每日2次，每次15克，淡盐开水送服。
滋阴降火，调节精关。
阴虚火旺型不射精。
羊睾丸蜈蚣粉
羊睾丸1副，蜈蚣5克。
将羊睾丸拣杂，去筋膜，用快刀切碎，烘干，研成极细末，备用。将蜈蚣拣杂，烘干后研成极细末，与睾丸细末拌和均匀，分成10包，装入瓶中，防潮，备用。
每晚睡前2小时吞服1包，温开水送服。
温肾壮阳，通关开窍。
肾阳不足型不射精。
西洋参琥珀粉
西洋参30克，琥珀10克。
将西洋参切片，烘干，与琥珀同研成细粉，瓶装备用。
早晚各吞服2克。
滋阴通窍。
阴虚火旺型不射精。
4．粥饭小吃类
鹿肉粥
鹿肉100克，粳米100克，姜末、精盐、味精各适量。
将鹿肉洗净，切丝，剁成肉糜。粳米淘净后人锅，加水适量，先用大火煮沸，调入鹿肉糜，拌和均匀，改用小火煨煮至稠烂，加姜末、精盐、味精少许，搅匀后再煮至沸即成。
早晚2次分食。
补肾温阳。
肾阳不足型不射精。
归尾桃仁粥
当归尾15克，桃仁10克，粳米100克，白糖20克。
将桃仁洗净，捣烂成泥。当归尾洗净后，切片，放入锅中，加水适量，浓煎2次，每次40分钟，合并2次滤液。粳米淘净后，放人沙锅，加归尾浓煎液及清水适量，用中火煮沸后，改用小火煨煮成稠粥，待粥将成时，加入桃仁泥、白糖，稍煮片刻即成。
早晚2次分食。
活血化瘀。
瘀血阻窍型不射精。
佛手花黄芩粥
佛手花15克，黄芩10克，菖蒲20克，粳米100克，冰糖屑10克三
将佛手花、黄芩分别拣杂，佛手花撕开，菖蒲切成片或切碎，同放人沙锅，加水适量，煎煮20分钟，用洁净纱布过滤，去渣，取汁回人沙锅，加入淘净的粳米，视需要再酌加清水适量，大火煮沸，改用小火煨煮成粘稠粥，趁热撒人冰糖屑，待融化后即成。
早晚2次分服。
疏肝泻火。
肝郁化火型不射精。
5．汤羹泥糊类
枸杞子马兰头淡菜汤
枸杞子15克，马兰头250克，淡菜15克，料酒、精盐、味精、麻油各适量。
先将淡菜拣杂，放入温开水中浸泡30分钟，待其胀发，洗净，备用。再将马兰头择洗干净，枸杞子拣杂后洗净，待用。沙锅加清水后置火上，加入淡菜，大火煮沸，加入枸杞子，烹人料酒，改用小火煨煮30分钟，待枸杞子煮至膨胀时，加人马兰头，拌匀，继续用小火煨煮至沸，加精盐、味精，拌和均匀，淋人麻油即成。
佐餐当菜，随意服食，吃马兰头，嚼食枸杞子、淡菜，饮汤汁，当日吃完。
疏肝泻火。
肝郁化火型不射精。
泥鳅鲜虾汤
泥鳅250克，鲜虾150克，料酒、葱花、姜末、精盐、味精各适量。
先将鲜虾拣杂，放人清水中游弋30分钟，捞出洗净，再放入清水中，待用。再将泥鳅宰杀，放人沸水锅烫一下，过凉水洗去血腥，切成段，放人沙锅，加水适量，大火煮沸，烹入料酒，改用小火煨煮15分钟，待泥鳅肉熟烂，倒入鲜活虾，视需要可酌加清水适量，大火煮沸，加葱花、姜末、精盐、味精，再煨煮片刻即成。
佐餐当菜，随意服食，吃泥鳅，嚼食虾肉，饮汤汁，当日吃完。
温肾壮阳，通关开窍。
肾阳不足型不射精。
6．菜肴药膳类
泥鳅大虾煲
活泥鳅200克，大虾50克，料酒、葱段、姜片、精盐、味精、精制植物油各适量。
先将活泥鳅放净水盆中养3天，其间勤换水，每次换水时加植物油数滴，以洗净其内脏泥污。将泥鳅、大虾一起人锅，用中火煮沸，加料酒、葱段、姜片，改用小火慢煲20分钟，加精盐、味精，调和均匀即可食用。
佐餐当菜，当日吃完。
补肾助阳。
肾阳不足型不射精。
补元涮羊肉
精选羊肉500克，黄芪20克，当归20克，枸杞子20克，生姜20克，鸡汤、料酒、米醋、甜酱、孜然粉、五香粉、精盐、味精各适量。
将黄芪、当归洗净、切片，与枸杞子同入鸡汤锅中，加生姜及料酒、味精、米醋各少许，煨炖30分钟后作为大锅底料，备用。将洗净的羊肉冷冻成块，切成薄片，放人烧沸的大锅汤料中涮熟后，用甜酱、孜然粉、精盐、味精、五香粉等和匀的调料蘸食。
佐餐当菜。
补肾助阳。
肾阳不足型不射精。
山药枸杞炖狗肉
山药100克，枸杞子10克，狗肉100克，葱段、姜片、料酒、熟猪油、鸡汤、精盐、味精各适量。
将铁锅烧热，倒人熟猪油，投入洗净切好的狗肉块和葱段、姜片，煸炒片刻，烹适量料，酒，一同倒人沙锅，放人洗净的山药、枸杞子及鸡汤，用小火炖煮2小时左右，以狗肉烂熟为度，加精盐、味精，调和均匀即成。
佐餐当菜或当点心食用。
补肾助阳。
肾阳不足型不射精。
制附片蒸羊肉
鲜羊腿肉500克，制附片6克，葱结、葱花、生姜块、黄酒、鲜汤、精盐、味精、胡椒粉、精制植物油各适量。
先将制附片拣杂，洗净，晾干或晒干，备用。再将羊腿肉洗净，放人锅中，加水适量用大火煮熟，捞出，在清水中过凉，剖切成2.5厘米见方的羊肉块，匀放人大蒸碗中，在羊肉块上加附片，并放人葱结、生姜块，加植物油、黄酒和鲜汤，上笼蒸约2小时，待羊肉熟烂如酥，取出，除去葱结、生姜块，再撒上葱花、胡椒粉，并加适量精盐、味精，拌匀即成。
佐餐当菜，随意服食，吃羊肉，嚼食附片，饮汤汁，当日吃完。
温肾壮阳，通关开窍。
肾阳不足型不射精。
肉苁蓉炖牛鞭
肉苁蓉20克，水蛭2克，牛鞭500克，葱段、葱花、生姜片、生姜末、料酒、鲜汤、精盐、味精、花椒、麻油、精制植物油各适量。
先将肉苁蓉、水蛭分别拣杂，洗净，晒干或烘干，肉苁蓉切成片，水蛭研成极细末，待用。再将牛鞭洗净；剪开外皮，在沸水锅中烫一下，捞出，撕去外皮再洗净，待用。锅内加足量清水，放人洗净的葱段、生姜片、花椒，并将洗净的牛鞭放人，大火煮沸，改用中火将牛鞭煮熟，捞出后一剖为二，除去尿道，切成3厘米长的段，待用。锅置火上，加植物油烧至六成热，放人葱花、生姜末煸炒炝锅，出香即放人牛鞭段，翻炒片刻，烹人料酒，加入鲜汤及肉苁蓉片，改用小火煨煮30分钟，待牛鞭段熟烂，加精盐、味精，并撒入水蛭细末，拌和均匀，再煮至沸，淋人麻油即成。
佐餐当菜，随意服食，吃牛鞭，嚼食肉苁蓉片，饮汤汁。
温肾壮阳，通关开窍
肾阳不足型不射精。
沙参虫草炖乌龟
沙参30克，冬虫夏草6克，乌龟1只，料酒、葱段、姜片、精盐、味精各适量。
将沙参、冬虫夏草洗净，切片或切段。乌龟用沸水烫死．去除内脏，连同龟甲一起洗净，放人沙锅内，加水适量，先用大火煮沸，加料酒、葱段、姜片、沙参片、虫草段，再煮沸后，改用小火煨炖1小时，待龟肉烂熟，加入精盐、味精，拌和均匀即成。
佐餐当菜，随意服食。
滋阴降火。
阴虚火旺型不射精。
冰糖银耳炖海参
水发海参30克，水发银耳30克，冰糖20克。
将海参洗净，切片，与水发银耳、冰糖一同放人大瓷碗内，放在加清水的锅中，用中火隔水炖至熟烂即成。
每日早晨空腹服食，疗程不限。
滋阴降火。
阴虚火旺型不射精。
知柏炖甲鱼
知母6克，黄柏6克，甲鱼1只，料酒、精盐、味精各适量。
先将知母、黄柏分别拣杂，洗净，晒干或烘干，切成片，同放人纱布袋中，扎紧袋口，备用。再将甲鱼用沸水烫死，揭去盖板，除去内脏、头及爪，人沸水锅焯透，捞出，清水中过凉，切成块，转入煨炖用的沙锅，放人甲鱼盖板及知母、黄柏药袋，加足量水，大火煮沸，烹人料酒，改用小火煨炖40分钟，取出药袋，滤尽药汁，继续用小火煨炖至甲鱼肉熟烂如酥、甲鱼盖板松散、汤汁粘稠时，加精盐、味精，拌和均匀即成。
佐餐当菜，随意服食，吃甲鱼肉，饮汤汁，当日吃完。
滋阴降火，调节精关。
阴虚火旺型不射精。
牛膝枸杞子炖乌龟
川牛膝15克，枸杞子15克，乌龟1只，料酒、精盐、味精各适量。
先将牛膝、枸杞子分别拣杂，洗净，晒干或烘干，牛膝切成片，与枸杞子同放入煨炖的沙锅，加足量水，浸泡，待用。再将乌龟用沸水烫死，使其排尿，剖开龟板，去内脏、头、爪，人沸水锅焯透，捞出，清水中过凉，洗净，用快刀斩成小块，连同龟板一起放入浸泡牛膝、枸杞子的沙锅，视需要再加清水适量，大火煮沸，烹入料酒，改用小火煨炖2小时，待龟肉熟烂、龟板松散、汤汁呈乳白粘稠状，加精盐、味精各适量，拌匀即成。
佐餐当菜，随意服食，吃龟肉，噙嚼松散的龟板，饮汤汁，牛膝片及枸杞子亦可一并嚼食咽下，当日吃完。
滋阴降火，调节精关。
阴虚火旺型不射精。
猪脊髓丹皮炖乳鸽
猪脊髓200克，丹皮6克，乳鸽1只，料酒、精盐、味精、麻油各适量。
先将丹皮拣杂，洗净，晒干或烘干，切碎，放人纱布袋，扎紧袋口，备用。再将乳鸽宰杀，去毛及内脏，放人沸水锅中焯透，捞出，在清水中过凉，放人煨炖用的沙锅，加水适量，放人丹皮药袋，大火煮沸，改用小火煨炖40分钟，取出药袋，滤尽药汁，放入拣杂后洗净的猪脊髓，烹入料酒，继续用小火煨炖至鸽肉熟烂如酥，加精盐、味精，再煮至沸，淋入麻油即成。
佐餐当菜，随意服食，吃鸽肉，嚼食猪脊髓，饮汤汁，当日吃完。
滋阴降火，调节精关。
阴虚火旺型不射精。
桃红炖墨鱼
桃仁6克，红花2克，墨鱼1条，精盐、味精各适量。
将墨鱼洗净，桃仁、红花与墨鱼同入锅内，加清水适量，用中火煮沸后，改用小火煨炖，待墨鱼熟烂时，加精盐、味精，拌和均匀即成。
佐餐当菜，随意服食。
活血化瘀。
瘀血阻窍型不射精。
