很多人不知道，其实耳朵也是需要护理和美容的，就像脸一样，因为长时间暴露在外，要马上护理。今天，我教你如何护理耳朵。
耳朵美白护肤步骤1.清洁是关键
洗头的时候，别忘了里里外外的来回洗耳朵。保持干净是关键。边肖曾经近距离在地铁里观察过一个美丽的女人，她肮脏的耳朵大大低估了她的美丽。
2、保湿美白不容忽视
耳朵皮肤和脸一样干燥脱皮。所以面部护肤的爽肤水和保湿霜要挤到耳朵。尤其是保湿美白产品。
3.耳环很干净
穿耳洞的女生要保持耳钉干净。这样耳朵里就不会产生细菌，耳朵也不会看起来又黑又脏。
4.不要总是舔耳朵
不要一直割耳朵。其实耳朵是有自洁功能的，利用双耳通道清除多余的耳垢。
5、防晒，别忘了
环境和紫外线总是暴露在外面，阳光直射会使耳朵变黑，甚至导致皮肤癌。所以涂防晒霜的时候不要忘了耳朵，每天至少涂SPF15+防晒霜。
6.痤疮
耳朵上也长痘痘？当然可以！没有什么比在一个人心里长出一个看不见摸不着的疙瘩更让人讨厌的了。耳朵本身也分泌保护油，所以毛孔经常在这些区域堵塞。护肤期间不要错过耳朵。
7.按摩
平时可以轻轻摩擦耳朵背面，促进耳朵血液循环，但注意一定要清晰
8.保持头发清洁
每天，耳朵都紧紧地贴在头发上。保持头发清洁，以免造成耳朵长痘痘，耳朵后面长痘痘。
1.梳头擦耳:用手指从前发际线向后梳头发。当你把它梳到脑后时，把手掌贴在耳廓后面。双手分开将耳廓擦至脸颊一次，连续梳108次。
2.捂耳击鼓:手掌分开捂住左右耳，手指放在后脑上，食指压在中指上，使其从中指上滑下，这样可以弹起后颈部的发际线，就可以听到击鼓的声音，比如击鼓，也叫击鼓，108次。
3.手掌减震法:手掌分开贴在耳朵上，然后突然松开。听到“哔”的一声，减震效果达到106倍。
4.过顶提耳法:先将右臂弯过头顶，用右手拇指、食指、中指捏住左耳尖，向上提106次；换左手，抬起右耳106次。这个动作也可以防治肩周炎。
5.双手拉耳法:双手握空拳，拇指和食指捏住耳垂往下拉，拇指在后，食指在前绕，共106次。然后双手食指和中指分开，中指在前，食指摩擦耳朵在后，一次一次，共106次。
1、在嘈杂的环境中必须使用防护措施
噪音过大对听力、睡眠、工作和情绪都有负面影响。不仅仅指嘈杂的工作场所，还指KTV房间和Iphone里嘈杂的音乐，会影响我们的听力。最后，我们经常听到声音，但听不清别人在说什么。另外，噪音会让我们心烦、焦虑甚至抑郁，睡眠质量大大降低，尤其是浅睡眠。专家提醒，我们不要低估噪音的力量，因为大声的噪音会弄断头发，更别说耳朵暴露在外了。尽量使用舒适环保的耳塞才是上策。
2.摔跤
这在每个人的生活中可能都不会发生。毕竟剧烈运动对耳朵的外部影响不容忽视。专家认为，睡眠等严重的外界冲击会导致耳内皮肤底部软骨分离，因快速充血而造成耳廓血肿，俗称“菜花耳”。
3、时尚也害人耳郭穿孔真的不好
这个时候，可能是时候听听妈妈的意见了。到处穿孔好像都没那么优雅。耳廓软骨穿孔不仅会导致炎症和疤痕，最终还可能影响你的听力水平。
1.小心使用“耳勺”
有些人习惯用“耳勺”来处理耳垢。然而，研究人员发现，近4%的耳膜破裂病例是由于不当使用“耳勺”造成的。因为耳膜是保护听力的最后一道屏障，屏障的破裂会导致棍子直接蹭到耳朵里的小骨头，出血和感染最终会导致听力或平衡的永久性丧失。专家建议，最好使用纸质环保棉签，避免塑料、牙签、钢笔甚至车钥匙等硬物靠近耳朵。
2.耳朵药水也应该小心使用
这一点游泳者要特别注意，因为耳朵长时间容易进水，所以要谨慎选择消炎药水，最好不要在没有医生同意的情况下买药。
