保鲜膜是我们日常生活中常见的塑料包装产品。一般保鲜膜用于食品保鲜。几乎每个家庭都有自己的数字。保鲜膜减肥的方法很热，那么保鲜膜能减肥吗？塑料可以包裹瘦肚子吗？
保鲜膜能瘦身吗保鲜膜可以减肥。
保鲜膜的减肥方法是利用保鲜膜的低渗透性，使身体以封闭的方式出汗，从而迅速增加局部的热量，促进排汗，从而达到燃烧脂肪的目的。所以保鲜膜饮食有一定效果。
塑膜满肚是一种流行的减肥方式，可能对减肥有一定的效果，但这种方式一定要注意操作得当，有很多注意事项要谨记。
所谓保鲜膜减肥法，就是利用保鲜膜的低渗透性来封闭和排汗，使身体局部热量急剧增加，促进排汗，达到燃烧脂肪的目的。用保鲜膜包裹腹部可以局部升高腹部皮肤温度，对加速腹部脂肪的燃烧有一定的作用。所以运动或者洗澡的时候可以用保鲜膜来瘦腹。
女人大部分时间都是坐在办公椅上，时间长了很容易在肚子上堆积游泳圈。对于懒惰、减肥的女性来说，最好的减肥法就是在办公椅上轻松的把肚子压平，这样就不用花额外的时间去运动减肥了。那么，有什么方法可以去除办公椅上的肚腩呢？其实只要在办公椅上做一些拉伸运动，就可以轻松甩肉。
利用保鲜膜较低的透气性，保鲜膜的减肥方法急剧增加身体局部的热量，大量出汗，达到燃烧脂肪的目的，而粗盐保鲜膜的减肥方法效果更强。
1.如何用保鲜膜瘦脸
操作方法:
先用水打湿手和脸，然后用打的方法在脸上涂上粗盐，提前准备好5条热毛巾和5条蛋糕毛巾。
注意:面部皮肤细腻。为了避免引起皮肤敏感，在颧骨上涂少量粗盐测试15分钟。
在保鲜膜上留一个小洞，用保鲜膜包住整个脸。
用热毛巾敷脸1分钟，然后用冰毛巾敷脸1分钟。如此循环5次后，取下脸上的保鲜膜，用温水冲洗干净。
2.如何用保鲜膜瘦腰
操作方法:
每只手拿一撮粗盐，坐在椅子上，用水打湿腰腹，将粗盐均匀地涂在腰腹上，然后用拳头来回推擦腹部5分钟。
腰腹推热时，用保鲜膜包裹腹部，10分钟后取下保鲜膜，用温水冲洗干净。
3.如何使用保鲜膜烟囱
操作方法:
用保鲜膜瘦腿前，先按摩三阴交穴、三足里穴、伏都穴各10秒以上，重复按摩3次。
每只手拿一把粗盐，坐在椅子上，用水打湿双腿，将手里的粗盐均匀地涂在大腿上，然后用拳头来回推大腿5分钟。
腿部推热时，大腿用保鲜膜包裹，10分钟后揭下保鲜膜，用温水冲洗干净。
4.如何用保鲜膜薄双下巴
操作方法:
左手掌心放入适量粗盐，取少量水，从左至右按摩下巴20次，产生热量。
注意:如果手掌皮肤比较敏感，建议用手背按摩，避免盐直接接触手掌。
然后用右手按摩下巴20次。
用适当的肠毒保鲜膜包裹下巴，然后用毛巾固定保鲜膜，10分钟后取下保鲜膜，用温水冲洗干净。
虽然从以上原理来看，保鲜膜有一定的减肥效果。出汗后可能会瘦下来，但这样瘦下来的只是水，不是脂肪。它的原理和利尿剂差不多，不能从根本上减肥。喝水或吃饭后容易反弹。所以保鲜膜只是昙花一现，只是错觉，不适合长期瘦身。人之所以肥胖，是因为摄入的热量超过了身体消耗的热量，所以我们减肥需要的是消耗掉多余的热量，而不仅仅是排出水分。而且长期的水分流失和体重下降也会增加电解质的流失，容易导致疲劳，对身体有害。
