我们在生活中，也是会发现，咖哩饭，咖喱鸡等美食，其中主要使用到的一种调味料，就是咖喱，这是一种从印度而来的香料，是可以与肉类或者是米饭等一起食用的，当然有很多人们也是担心咖喱的热量问题，咖喱的热量高吗。
咖喱的热量高吗
很多人们在食用咖喱时，也是会对其中的热量十分担心，在了解的话会发现，每百克咖喱中，大约会有四百卡的热量，相比较而言，一百克的米饭，只有一百一十五卡，所以经过对比后会发现，咖喱在热量上还是比较高的。但是也不用太过担心，在选购咖喱的时候，可以选择一些健康的咖喱，针对市面上销售的咖喱成分进行了解，从中选择到成分少的咖喱，另外在使用咖喱的时候，还需要注意，咖喱的使用量，不要加入太多的咖喱，这样就不用担心会出现变胖的情况。
咖喱的热量高吗，应该说，咖喱在热量上是比较高的，人们在通过咖喱制作美食的时候，要注意可以选择搭配上更加健康的食材，像是咖喱土豆，还有咖喱鸡等，都是很不错的，这样就能保证口感的同时，还能避免带来长胖的烦恼。
