铁皮石斛是一种常用的解热镇痛的食物，生活中经常会用到，但是很多人对铁皮石斛食用方法以及功效还是一知半解，除了解热镇痛，它还有许多功效，下面我们具体的跟大家普及一下。
铁皮石斛食用方法
铁皮石斛的功效有很多，我们先说它的滋阴生津，它可以改善机体新陈代谢，保护五脏六腑的技能，有效的促进人体对各种营养物质、维生素以及矿物质的吸收。里面所含的元素还能有效的促进血液循环，增强体质，提高生命质量。同时它还有调节内分泌和代谢系统、改善性功能、缓解神经衰弱、延缓衰老、增强自身免疫力、抑制肿瘤等等功效与作用。铁皮石斛可以切成片泡茶，用纯净水或者温开水榨汁，连渣一起喝掉；也可以泡茶，用沸水冲泡连渣食用。总之食用方法很多就不一一列举。
