在我们的生活中，由于人们暴饮暴食和饮食习惯不规律，导致身体缺乏各种各样的营养元素会出现手心起皮的症状。那你现在我们来了解一下手心起皮是缺什么原因？
手心起皮是缺什么原因
手心起皮主要是由于身体缺乏维生素B所导致的一种现象，所以在生活中，我们要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，能够及时补充身体所需要的维生素，还要少吃一些辛辣和刺激性的食物，这样可以缓解身体出现便秘和消化不良的症状。另外，也要避免精神紧张和情绪激动，手心起皮可能是由于心情烦躁所导致的一种现象，我们也可以使用一些镇静类的药物来稳定情绪。我们也要减少接触碱性的物质，接触碱性的物质会加重脱皮，对于季节性脱皮的人群来说，一定要减少接触洗衣粉。在我们手心起皮的时候，我们不要用手撕它，最好自然脱落，这样能够避免其他细菌的污染。
这就是关于手心起皮是缺什么原因？所以在生活中，我们可以根据自己的实际情况去医院进行治疗，也可以采取药物治疗手心起皮的症状，还可以涂抹一些鱼肝油等产品来滋补肌肤。
