应该有好多人都知道，在经期的时候有很多东西都是不能吃的，比如忌辛辣以及忌凉，最好是要饮食清淡一点，而且月经之间，也是有可能不能喝什么茶的，有很多女性都不知道在月经期间是否能够喝红茶。
经期能喝红茶吗
在月经期间是可以喝红茶的，因为在中医看来，月经期间是不能吃寒冷的食物的绿茶是一种良性的食物，但是红茶是一种热性的食物，花茶是属于两者之间的中性食物，对于一般的成年人来说，这几种茶叶都是没有问题的，但是对于来经期的女性来说，在这期间是可以喝适量的红茶的，因为这样的话可以帮助身体调节气息。
在月经期的时候，如果喝大量的浓茶的话，可能会是经期综合症出现，所以经期期间是不能喝大量的红茶的，只能喝比较适量的，而且一定要在用餐之后半个时间以后才能和因为茶里面的茶多酚物质会使人体可能出现缺碘性贫血的症状，所以在月经期间的话最好还是不要喝红茶。
以上的这些内容都是小编给大家介绍的关于经期能不能喝红茶的知识，总结来说，就是在经期期间可以喝适量的红茶，但是不能喝太多的，而且不能喝太浓的茶，要不然的话可会使人体出现缺铁性贫血的症状。
