现在许多人都非常注重对自己身体的营养补充，然后能够给我们身体的提供足够的能量，增强我们身体的健康。那么，鸡肉和虾肉能一起吃吗？下面由我来简单为大家介绍一下。
虾和鸡肉能一起吃吗
就是鸡肉和鸭肉都属于高蛋白类的食品，是可以一起吃的。如果我们把鸡肉和鸭肉放在一起吃的话，可以增强我们身体对蛋白质的补充。
鸡肉里面含有丰富的水分，蛋白质，脂肪，胡萝卜素，钙，铁，维生素C，维生素A等营养物质。我们多吃鸡肉，有利于促进消化。因为肌肉的消化率非常的高，容易被人体吸收，可以起到增强体力，强壮身体的效果。
而虾肉里面的也有很多的营养物质，如蛋白质，脂肪，钙，铁，维生素A，B ，E等。多吃鸡肉的话，可以改善我们身体患有的各种疾病。
鸡肉和虾肉放在一起的话，可以补充我们身体的蛋白质，还能够增强人体免疫力，缓解我们的神经衰弱，有利于补充我们身体所需的各种维生素。但是，鸡肉和虾肉放在一起不能常吃。因为，鸡肉和虾肉里面的营养非常丰富，会引起上火的症状。我们可以适当的放在一起吃，或者分开吃，效果更加好。
