女性朋友在生产之后，要为自己的宝宝进行美肌，半年左右时间的哺乳期。所以说保持一个健康的饮食习惯以及作息规律是非常有帮助自己下奶水的，宝宝的健康成长需要奶水的帮助，有一些宝妈可能会发现自己奶水堵塞在乳腺管里，会有一定的胀痛感，回奶有硬块会自然消吗？
回奶有硬块会自然消吗
回奶有硬块的话是可以自然消的，但是这个时间是比较漫长的，如果自己的宝宝需要依据自己的奶水来补充营养的话，大家还是要通过一些热敷或者吸奶器的作用下，帮助自己快速的下奶，而且回来有硬块的话，说明自己的身体营养不良，要多吃一些催奶的食物，比如说鱼汤，鸡汤等等。通过补充营养让自己的硬块快速的消退，才能够让自己的身体处于一个健康的状态下。
以上文章就是介绍回奶有硬块会自然消吗的问题。如果宝妈遇到这个问题的话，要记住一些食物，或者是按摩来帮助自己快速的消退硬块，光靠自己的恢复是比较漫长的。硬块产生的原因多和自己身体营养不良引起乳腺堵塞有关，一旦发现有这个症状的话，就要及时的治疗。以免给自己的孩子造成奶水不足的危害。
