冬天到了,雾霾天少不了,现在我们国家也不断地治理中,但在雾霾天,我们的肺里是会吸进大量的有害物质,损害肺部的健康,所以我们要保护好自己的身体,除了要戴口罩,平时也可以多喝点一些加工而来的食物,它们具有润肺止咳的效果,对于一些经常暴露在外界里的人来说,饮用再合适不过了,像秋梨膏就是这样的食物,关于它的做法,我们要不要学一下呢,一起继续往下看关于秋梨膏的做法吧。
秋梨膏是健康的食物,只是经多种平时常见的水果、食材加工而成,所以更健康,这么健康的产品快看看是怎么做成的,一是准备好食材,主要有梨、姜、蜂蜜、罗汉果等,把它们都洗好备用,梨和姜都切成小块,放到搅拌机打一下,最好是加点水打,罗汉果弄成小块块和蜂蜜放到打好的梨汁里,放到铁锅里煮半小时左右,好后取汁再煮,注意把火关小,慢慢地熬煮,只到看到粘稠的状态就可以啦,一般是用勺子挖起来会呈现很大的拉丝呢,这样就很好的啦,快去试一试吧。
以上介绍的是关于秋梨膏的做法,为了我们身体的健康,还是要按照上述方法做起来呢,如果有不妥的地方可以再多次尝试下。