[第1条]
中国有五千年的历史，所以我们开玩笑说美国没有历史。但是中国悠久历史的起源无疑经历了许多磨难。我们为挫折后获得的历史自豪，成为炫耀的资本。所以，经历挫折是一种幸福！
人生有挫折很正常。挫折过后才能成长。就像暴风雨后一定会出现彩虹一样。没有挫折的人生是不完整的，人生有起有落。重要的是要有一个正确的态度，坦然面对。
朋友说，旁观者对当事人说这些很容易。但是，请不要忘记，每个人都是旁观者，每个人都是当事人。
朋友喜欢我无意中说的一句话:“天最后没塌下来”。还有，请不要忘记，即使天塌了，你还是会和我们在一起。
我一直很喜欢孟子的一生，生于忧患，死于安乐。欣赏里面的诗，鼓励自己。
孟子曰:“舜生于田亩，傅说在闲版楼，胶在鱼盐，关彝在秀才，孙帅在海，百里奚在城。所以，天会降大任，所以人会受心态之苦，筋骨疲劳，体肤挨饿。空缺少自己的身体，打击自己的行动，所以他们很有耐心，一直做不到。人是不变的，然后可以改变；困在心里，用关心平衡，然后做出；签到颜色，声音，然后比喻。一个国家，如果这个国家没有大臣，没有足够的智者来帮助国王，那么邻国往往有崩溃的危险，而这个邻国没有与之匹配的外国和来自国外的祸害。然后我知道我生于忧患，死于安乐。”
得不到的。越是失意的人，越会成长。
挫折就像黎明前的黑暗；成功是暴风雨后的宁静。
享受挫折就是享受挫折后的喜悦。
[第2条]
秋天，成熟的果实低下头。它充实、美丽、多彩。在这个黄金季节，它像钻石一样闪闪发光...不是风，是秋果已经烂了枝头；不是下雨，而是秋天已经跌入深谷；不亮，秋实早就黑得发白；不辣，秋实早就丑了丑了...风雨给了秋实成熟的筋骨；阳光和阳光给秋实成熟的美。
成长也是如此！最可贵的是经历过挫折的成长之旅。散发着迷人的香味，光彩夺目。
“没有一点寒气，怎么让梅花闻起来香？”歌德曾经说过:“请细细品味痛苦留下的一切！苦难一旦过去，苦难就会变得甜蜜。”现实中很多有远大理想的人不都很欣赏这句话的真谛吗？
面对宫刑的不期而遇，司马迁并没有因此沉沦。他顽强地生活在肉体和精神的屈辱中。然后诞生了《史记》，这是“史家绝唱”。
面对上帝一系列的恶意恩赐，比如聋哑失明，海伦·凯勒并没有屈服，而是选择用意志去抵抗不幸。所以，有“如果你给我三天光明”的真诚呼唤。
面对突发性耳聋，作为音乐爱好者，这无异于灭绝。然后贝多芬并没有放弃音乐创作，而是顽强地战斗着。他在信中写道:“扼住命运的咽喉，我是不可能屈服的。”然后是“第九交响曲”，这是一种令人震惊的自然之声。
珍珠贝选择了外伤，它生出了耀眼的珍珠；瀑布经历了从悬崖上跌落的痛苦，成为人生最灿烂的银河；种子经历了一些破体的曲折，露出生命的绿叶；鹰经历了与风雨的搏斗，它成了勇敢和力量的化身...
"鲍剑锋经过磨砺，梅花来自苦寒."挫折是成长的好朋友。如果你善待它，它就会与你携手走进成功的殿堂。挫折是一块石头，是弱者的绊脚石，让你退缩；对于强者来说，是让你站得更高的敲门砖。挫折是一杯清水，如果放入泥土，就会变得浑浊；如果放入茶叶，就会充满茶香...当我们面临挫折时，要抬起头，发自内心地对自己喊:“成长需要挫折，有挫折的成长之旅才是最完美最有价值的旅程！”
[第3条]
挫折是一个人一生的伴侣。虽然经常给人带来各种痛苦，但能让人变得更坚强。一次次的挫折陪伴我走过春夏秋冬，感觉自己在成功的路上快乐的奔跑着。
在一次期末考试中，我总是取得好成绩。这次英语考了60分。第一次听到分数的时候，我愣了一下，心情变得沉重起来。不知道到了学校同学会不会笑话我，眼泪忍不住流了下来。这时，父亲走过来安慰我说:“分数不代表什么。我父亲以前拿过较低的分数。只要你以后好好学习，取长补短，相信你会进步的。”父亲的话一直在我耳边回响，我以此为座右铭。下定决心:永远不要让爸爸失望。照我说的做。以后我会每天早起，读英语，多做笔记，努力改正自己的缺点。
经历了这件事，我明白了一个道理:一个人一定不能被挫折打败。相反，他应该和他们成为朋友，让挫折成为动力，努力克服挫折，化悲痛为动力。
挫折是每个人都会经历的。一个小挫折都战胜不了，以后怎么面对未来的挫折？遇到挫折不要逃避。勇敢面对它，它能让自己变得更强大。
