大家都知道，头发护理对于年轻朋友来说是很关心的，有些人因各种原因发质不好了，头发干枯，那么，头发干枯毛躁自制发膜？头发干枯毛躁怎么办？接下来，咱们就来了解一下吧。
头发干枯毛躁自制发膜自制椰子油发膜
材料：椰子油、橄榄油
方法：将椰子油和橄榄油按照2:1的比例混合均匀，洗完头发之后擦干头发上面的滴水，将椰子油和橄榄油混合液涂抹在头发上面，带上浴帽，15分钟左右后用温水将头发冲洗干净即可。
功效：对于干枯的秀发效果非常好，如果你的头发受损严重的话那么可以尝试着用椰子油和橄榄油做成发膜来护理头发。
自制燕麦发膜
材料：燕麦、鲜奶、杏仁油
做法：将一勺的燕麦和一勺的鲜奶以及一勺的杏仁油混合均匀，涂抹均匀在干的头发上面，戴上浴帽，20-25分钟左右后按照平时洗头发的方法将头发清洗干净即可。
功效：燕麦发膜很适合头发干枯毛躁、头皮屑多的MM，具有非常好的保湿和去屑止痒的功效。
自制牛油果发膜
材料：牛油果、牛奶、橄榄
做法：选择一个成熟的牛油果，将牛油果中间的籽去掉，捣碎和和半杯牛奶以及一勺的橄榄油混合均匀，洗完头发之后将混合物涂抹在头发和头皮上，用保鲜膜包裹住头发，轻轻地按摩15分钟左右后用温水将头发洗净即可。
功效：牛油果发膜具有非常好的保湿功效，能够帮助头发补充水分和营养，让秀发变得柔顺自然，另外还具有一定的乌发的效果，坚持使用头发越来越浓密，最适合干枯受损的发质了。
头发干枯吃什么好1、芦笋。芦笋含有丰富的叶酸和符合维生素B群，帮助头发从体内吸收蛋白质，补充所需的蛋白质。
2、鳄梨。鳄梨深受女性欢迎的美发食物。因为鳄梨含有丰富维他命E，能够促进头发生长、健康。另外，鳄梨含有单一不饱和脂肪，深层滋润毛囊。
3、扁豆。扁豆含有人体吸收的铁元素，而铁元素能过让干枯毛躁的头发变得乌黑亮泽，促进生长，让头发更加丰满。
4、香菜。香菜是神器的护发食物。常吃香菜，既能净化身体有毒金属，还能阻止头发营养走失，维持头发光泽。
5、蓝莓。蓝莓非常适合头发容易白的人群食用。蓝莓的抗氧化能力强，能够击退导致头发花白的自由基，继续让头发保持年轻态。
6、西红柿。众所周知，西红柿包含番茄红素。番茄红素的抗氧化能力强，可以缓解衰老，还能帮助维持头发中的胶原蛋白，促进头发生长。
7、原蜜。甜甜的食物既能让人保持好心情，也是一种滋润剂。生活中直接从蜂窝取来的原蜜，效果最佳。平时一匙原蜜冲水，或是抹在面包切片食用，效果更佳。
8、啤酒花。啤酒花带有淡淡的芳香。啤酒花含有硅成分，可以让头发从根本得到强壮。平时可以从网上或是健康商店购买啤酒花，泡茶喝。但是啤酒花不能多喝，最好在睡前浅浅品尝一下。
