很多产妇都处于一种非常低迷的状态，因为身体上总有各种各样的不舒服。为了能够更快的恢复以往的健康，想要蹦蹦跳跳玩玩闹闹，这也是需要时间的。有些产妇听说艾灸还我艾叶洗澡对身体的恢复非常有帮助，那么，产后艾灸肚子多久一次?产后艾叶水洗澡洗多久?
产后艾灸肚子多久一次顺产的女性一般在产后几天就可以艾灸了。不过艾灸的时候一定要与宝宝分开房间，不要让宝宝闻到艾灸的味道。如果女性是剖腹产，3个月后才可以艾灸，因为子宫修复需要时间比较长。产后女性身体虚弱，临床上主要以补益脾肾为主，艾灸的时候可以针对腰肾部位穴位加足底的涌泉穴，肚脐周围穴位加下肢三阴交穴和足三里穴。这样可以帮助产妇伤口愈合，并且可以活血化瘀、补益气血，使产妇尽快恢复健康身体。
如果产妇是治疗慢性疾病，在刚开始进行艾灸的时候，要循序渐进，前十天内要每天艾灸一次或者隔一天进行艾灸。如果艾灸的时候选择的穴位很多，每日取几个穴位，艾灸够量，不要一次贪多。如果患者是治疗急性病，建议一天艾灸一次或者是两次。但是要选择在自己身体允许的前提下才可以进行。如果患者在艾灸后出现排病反应，不要放弃，要坚持艾灸下去，就会缓解。
常灸足三里，胜吃老母鸡。”说明艾灸的好处是显而易见的。对于肌肉关节阻滞不通，艾灸具有痛经活络的作用，特别是颈肩部及后背的肌肉也是可以每天都进行艾灸的，但是每次都时间不用太长，以15到30分钟之间为合适，如果出现了比较大的灸泡，第二天就不用艾灸了，可以隔几天再进行。
产后艾叶水洗澡洗多久现在产妇在坐月子期间都会合理的安排自己洗头、洗澡等清洁卫生的时间，选择科学坐月子。不像以前传统的老年人的观念，一个月都不允许洗澡或者是洗头。这个状态目前已经完全扭转了，观念已经更新了。坐月子洗澡的时间可以在产后一周进行，产后一周之内会有大量的产褥汗排出，有效的清洁皮肤是必要的，但是一定要强调，不能洗盆浴，需要洗淋浴。洗浴过程中要保持室内的温湿度适宜，注意保暖，避免着凉感染风寒。
而且在产后的一两个月，最好不要用艾叶洗澡，因为用艾叶洗澡，一定要进行盆浴的泡澡，才能起到艾叶的作用。艾叶有驱寒除湿、预防过敏性荨麻疹的作用，对于满月的女性，最好安排一次艾叶浴，排除体内的湿气，提高皮肤的抗病能力，增加产妇的体质质量。同时还能达到清洁皮肤，促进血液循环，除湿散结的作用。但是艾叶洗澡一定要泡到出汗为止，否则没有作用。所以建议，在下体的伤口都恢复好了后，才能进行艾叶洗澡。
