产后大便失禁怎么办?在现代社会生活中，我相信很多人都知道产后便秘这个事情，不过可能还是准妈妈们会比较了解这样的事情吧。毕竟可能有些准妈妈们曾经也经历过的呢，其实产后便秘并不是什么特别罕见的事情，可能在你我身边可能就会有准妈妈正在经历呢 。不过大家可能都没有了解过为什么会造成这样的情况发生呢？今天一起来看看吧。
产后大便失禁怎么办?产后大便失禁，则是因为生产造成肛门外括约肌的张力明显被削弱，同时新妈妈的直肠感觉也出现障碍所导致的。
产后身体虚弱，加上在妊娠期间不断增大的子宫，女性的腹直肌、盆腔的部分纤维断裂，收缩无力，给产后女性的排便带来困难。正是因为这样的原因，所以建议女性日常一定要加强运动，特别是要注意做好提臀运动，以减少产后大便异常。
多数产后女性由于活动较少，多数会以卧床休息为主，这就影响到肠道的正常蠕动，因此不易于排便，建议顺产的女性在产后24小时最好先扶着床边慢慢走动，等到会阴部伤口不疼时可加大在房间运动的频率。当然如果伤口还疼则建议在卧床时也要多翻身，尽量多动。
其次科学对待排便异常的问题
产后多数女性由于被切开的会阴部，在排便时，特别是用力排便时会引起疼痛感，因此不敢排便，而如此下去，只会加重女性排便困难。因此产后女性在刚开始感觉排便痛苦时就不要放弃，要养成良好的排便习惯。
保持良好的愉快的心情，产后由于要照顾孩子加之身体虚弱，休息时间不足，很可能会引起心情郁闷等问题，这些不良的情绪也会影响到女性的胃酸分泌，使得其肠道的蠕动受影响，因此建议产后女性一定要保持乐观的心态，多注意休息。
最后提醒一下，如果产后便秘、产后便血、或者其它异常情况的话，一定要及时和医生沟通并调整生活作息习惯，这样才能从根本上减少产后大便异常给准妈妈们身心带来的影响。
产后大便失禁的症状有哪些呢？1.不能像之前一样随意地肛管运动，也不能轻松地控制排便；
2.会想放屁，但又不能很好地控制气体的排出。
