生育问题从来都是一个女性，一个家庭，甚至是一个国家的大问题。而对于女性来说，真正的问题是产后的一系列问题，尤其是选择顺产这种分娩方式的女性朋友。那么，今天就随小编来看看，顺产后没尿意感怎么办,顺产后有尿意尿不出来怎么办？
顺产后没尿意感怎么办产后42天一直没有尿意考虑为盆底肌损伤所引起的。建议您产后要注意休息，避免劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，避免辛辣刺激性的食物，可以做一些盆底肌功能康复的锻炼和采用针灸按摩的方法来改善症状。
建议你化验一下尿常规，看看有没有问题，另外，你可以从生理反射上做调节，也就是说每隔2到3个小时去一次厕所，锻炼你的排尿功能。考虑和膀胱泌尿肌有关系。建议积极针灸按摩。
孕妇尿频正常吗孕妇尿频是正常的，前面我们说过孕妇尿频的原因，它完全是由于膀胱受子宫压迫造成的，骨盆腔总共只有这么大，子宫随着孕育不断扩张，势必就会“霸占”膀胱的位置，膀胱容量小了，就会更频繁地排尿，所以孕妇尿频是正常现象。
但是还需要注意的是，泌尿系统的感染也会造成尿频，常伴随尿急和尿痛，有这些情况的准妈妈可千万别忽视，还是要去医院就诊才保险。
孕妇尿频一般是不需要特意治疗的，只需要在生活上注意就行了，不想半夜起床小便，就在睡前一两个小时内不要喝水，不过大家千万不要整天不喝水哦，保持正常和适度的饮水是对身体有好处的。
想要改善尿频，可以少吃一些利尿的食物，比如西瓜、黄瓜、绿豆、咖啡、海带等。睡觉或者休息时，尽量避免仰卧，侧卧可以减轻子宫对输尿管的压迫。准妈妈们千万不要憋尿哦，这对身体可是很不好的，要小心尿路感染。可以适当使用一些护垫，保持洁净。
准妈妈们还可以长做缩肛运动，这样可以增强肌肉的力量，对尿频有一些控制的效果。
但是，尿频有时候也可能是泌尿系统的疾病造成的，如果尿频伴有尿急和尿痛的话，就应该引起重视了，需要去医院就诊以排除疾病的风险，因为这类疾病严重起来是会影响胎儿的。
