女性的月经通常要保持在一定的量才是正常的，有些女性在这个月的月经特别的少，少到几乎都没有，这种情况对女性来说显然伤害是非常的大的，女性都应该要避免才对，我们要知道，这个月月经很少几乎没有是怎么回事呢?
这个月经很少几乎没有如果月经量少、发黑，首先需除外是否做过人工流产，清宫、刮宫几次对月经都是有影响的。常见的就是月经少有两个方面，一个就是工作压力大或者受凉，出差、出国等短时间的变化，可能会出现月经少，正常生活以后就会改变，如果多次人工流产或者最近有胎停育、刮宫、清宫，月经少就说明有问题。这两种情况如何区别，第一，根据病史、抽血化验、血值，就是查内分泌、甲功，另外，主要是观察B超、子宫内膜厚度，如果子宫内膜在排卵期后，就是月经14天以后到月经前内膜都很薄，又做过流产、刮宫，说明子宫内膜受损，月经就会少。
现在的生活节奏快，生活压力大，造成很多女性心理压力也无形中加大，不停的熬夜、加班，就了生计不断突破自己身体的极限，这样之后造成了身体内分泌失调，月经期问题等。如果你月经期间有同房，没有采取有效的避孕措施，有可能是怀孕了，建议你使用早孕试纸测试，或者直接到医院抽血检查。如果真是怀孕了，尽快采取下一步措施。
月经稀少可能是由于排卵障碍导致的，比如多囊卵巢综合症。还有可能是泌乳素分泌过多引起其他疾病，其次也有可能是感染或者炎症导致的生殖器变化，也有可能是月经不调导致的。建议憋好尿去医院做B超及性激素六项检查，看一看子宫内膜厚度以及体内激素水平，根据检查结果，可以采用激素类药物进行调理。平时要注意饮食，生活作息方面要规律，避免熬夜，避免情绪波动过大。
月经不调出现气血不足的症状如果在成人的食指看到青筋，说明小时候消化功能不好，而且这种状态已一直延续到了成年后。这类人体质弱，气血两亏。如果在小指上看到青筋，说明肾气不足。如果掌心下方接近腕横纹的地方纹路多、深，就代表小时候营养差，体质弱，气血不足。成年后，这类女性易患妇科疾病，男性则易患前列腺肥大、痛风等症。
保证充足的睡眠，因为睡觉不仅能让人的神经、循环系统、细胞、机体功能得到很好的休息。睡眠尤其要注意晚上11点到早上6点这一段时间的睡眠质量，宁可早睡早起，也不可熬夜睡懒觉。神经调节是效果最快的调节方法，所谓兴奋会使得血液循环加速，面色红润。而愉快地心情同样如实。所以女人应多保持愉悦的心情。
