产褥期是特别要注意饮食的，因为饮食一旦不健康或者不适合产后的妇女的话，不仅无法让身体尽快恢复过来，也可能会使得身体不适，导致无法给自己的孩子喂养健康的母乳。那么，产褥期吃什么？容易胀气的食物有哪些？
产褥期吃什么宝宝容易胀气的食物有哪些容易产生肠胀气的食物有：豆类和十字花科蔬菜，如西兰花、甘蓝中含有一种复合糖叫蜜三糖，这种糖比其他种类的糖更难被人体吸收，当它在肠内被艰难吸收的同时，就会产生副产品—— 气体。但是，不要因为这些食物易产气就放弃食用，你可以同时食用高纤维食物来改善胀气的状况。
吃盐太多也胀气。一次性吃盐过量会让身体存水，从而产生胀气。因此要尽量避免高盐食品，如包装食品、油炸食品，尤其是罐装浓汤或方便面，一份含有的盐分就接近人体一天的需求量。取而代之，要多食用新鲜蔬菜和全麦食品。
乳糖不耐易胀气。如果喝牛奶一小时内感到胀气或腹泻，甚至更严重，这是典型的乳糖不耐的症状。有乳糖不耐症的人，其肠内的乳糖酶不足，无法充分消化乳品中的乳糖。如果你因为乳糖不耐而胀气，最好的选择不是放弃牛奶，而是饮用那些不含乳糖的牛奶，或者吃一些帮助分解乳糖的药片。
产褥热要做什么检查检查清楚造成产妇产褥热的原因非常重要，只有了解清楚发病原因，才能更好地进行针对性的治疗，以此来控制病情。那么产褥热要做什么检查呢?
首先，发生产褥热的产妇在进行急救并控制病情后，要及时进行全身及局部的体检。注意要排除引起产褥热的其它疾病的干扰，产妇要进行血尿常规化验，有助于早期诊断产褥热的原因。
其次，就是对病原体进行鉴定，对确认与治疗产褥热非常重要。鉴定病原体常用的方法有病原体培养、分泌物涂片、病原体抗原和特异抗体的检查等。病原体培养就是对患者的阴道与宫颈后进行常规消毒后，避免其他干扰因素，用棉拭子通过宫颈管，取宫腔分泌物，进行病原体培养并观察，发现致病原因并针对性治疗。病原体抗原和特异抗体检查是产褥热比较常见的检查方式，目前已经有很多药物问世，可快速检测。建议可在医生的指导下进行检查。
