女性自测时，如果乳房里面有硬块，或者有疼痛感，尤其是在月经来前痛感会比较明显，那么十有八九是得了乳腺增生，这就需要去医院检测并进行相关的诊治了。
什么是乳腺增生？乳腺增生要注意什么？平日里不能吃什么？现在就跟小编一起来看看乳腺增生需要注意的事项吧。
乳腺增生是妇女们常见的乳腺疾病。
本病的命名学很混乱，又名小叶增生、乳腺结构不良症、纤维囊性病等。以往曾称为慢性囊性乳腺炎，实际上本病无炎症性改变，因而不宜应用。
本病的特点是乳腺组成成分的增生，在结构、数量及组织形态上表现出异常，故称为囊性增生病或乳腺结构不良症。
乳房疼痛和肿块为本病主要的临床表现
1、乳房疼痛：常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。
疼痛以乳房肿块处为主，亦可向患侧腋窝，胸胁或肩背部放射；有些则表现为乳头疼痛或痒，乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失；
疼痛亦可随情绪变化而波动，这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点。
