曾经有幸听过一次吴俗霈老师的病甲矫正课程，课堂上她向大家展示了几位正在接受“跟踪治疗”的美甲顾客指甲变化的历程：最初的扁方型甲床经过几个月光疗延长的养护，居然也可以变得纤长饱满。
因为找不到当时老师上课时的照片，就从网上找来了一个女孩子的甲床养长对比图来给大家看，这是她半年内养长的指甲：
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其实甲床是可以长长的
甲床位于我们指甲的下面，含有大量的毛细血管和神经，甲床的长短其实指的就是从指甲根部到游离缘这段长短，指甲根部肯定是不会动的啦，所以，唯有让游离缘长得更远离甲根部才能让甲床看起来更长一点。
我们指甲的生长方向是由指根向指尖，如果游离缘在不受外力影响的情况下自然生长，是会慢慢地顺应着指甲生长的方向慢慢向前生长，甲床也会慢慢变长。但是很多时候我们都会觉得自己的甲床根本没有长长，这是因为在平时的工作生活中游离缘不可能不受力。
一般情况下是很难察觉到自己的游离缘也会受力，这里就用一个小例子来让大家感受下。我们在做搓掉标签的这个动作时候，手指除了施加一个垂直的力之外还有一个水平方向的力，这时你肯定能感受到游离缘被绷紧的感觉了吧！
为什么做了美甲甲床容易被养长
做美甲能将自身的甲床养长已经是很多长期做美甲的女孩子都知道的秘密了，有很多人抱着试试看的态度尝试了一次光疗矫正，刚卸甲的时候甲床的确长长了很多~那为什么做了光疗会更容易明显感受到甲床变长了呢？
1.光疗胶给了指甲一个可依赖的“靠山”
光疗胶会给指甲一个强有力的支撑，经过光疗胶矫正和加固的指甲会比自身的指甲更坚硬，减轻指甲受力后的形变。
在生活中使用指甲的场合里，厚厚的光疗胶能给指甲减轻受力负担，不会让本甲在受力后发生太大的形变，也就“危及”不到游离缘。这样保持一个月下来，游离缘会处于一个“安稳”的环境中，随着指甲生长方向向前缓缓推进，甲床相应也就养得越来越长了。
2.光疗胶延长后让你“眼不见为净”
指甲长了以后取罐装的护肤品会非常难受，总是会有一些残存在自己的指甲里。化妆后，稍微在眼睛和脸蛋上挠一下痒痒，指缝里就会刮到些粉底液等化妆品，让人忍不住想去把它剔出来。
通常我们在做光疗延长的时候也会顺便涂个颜色做个款式，在甲油胶的遮盖下看不到藏在指甲缝中的脏东西，也就不会刻意地想要去清理甲缝和指芯，游离缘也不会因为清洁指芯而被推进去。
3.避免了自己将指甲剪得过短给游离缘以保护
蓄指甲最合适的长度是比游离缘长出来一毫米左右，一些学习艺术或者从事医疗职业的人会经常修理自己的指甲，让自己的指甲紧贴着游离缘剪断，觉得这样干净方便，但是这样对指甲来说却一点也不友好。
如果指甲长的话，脏东西也会嵌在指甲内侧的边缘，用小棉签沾水就可以轻易去除，根本不会碰到指芯。太过于短的指甲在修剪后反而更容易嵌进脏东西，藏进去脏东西了就很难弄出来，稍不留意就会把游离缘推得更靠里。
做了光疗延长之后剪指甲不方便，咬指甲的坏习惯也可以抑制，新长出超过甲床部分的指甲会让游离缘处于安全区不被触及，甲床也就更容易被养长。
卸除光疗胶后，为什么甲床会变回原形
但是对于部分人来说，卸除光疗胶后还没有过多少时间，指甲就又被“打回原形”——游离缘萎缩，一秒回到解放前……这是怎么回事呢？
1.本甲失去支撑变得软薄脆
在没有光疗胶这个“铠甲”的保护之后，指甲很容易变形，最有感触的是手动洗衣服和冬季穿裤袜的时候，没有做美甲或没有做光疗的指甲显得那么脆弱，稍一使劲就变形了。
有韧劲的指甲在撇过之后会留有一个白印迹，没有韧劲的指甲甚至可能直接被撇断，游离缘的境地就变得就岌岌可危。
2.卸甲后指甲里的脏东西暴露无遗
指甲缝中的脏东西在透明的裸甲上看得格外明显，这事儿对于有洁癖和强迫症的小仙女们来说简直不能忍，一定要马上清理干净。
大多数人是怎么清理指芯的呢？用牙签、纸折的尖锐的三角形甚至是用针柄一端来剔除污垢，稍不注意就会触及到游离缘，将游离缘推得越来越靠里。
3.刚生长出来的甲床比较脆弱，容易遭遇“反弹”
指甲的游离缘是我们指甲和甲床相交相离的边缘，它非常脆弱，任何一点点让指甲和甲床相互分离方向的施力，都会威胁到游离缘，导致游离缘的后退和萎缩。
小义每次都做的是一般的甲油胶，没有用光疗胶塑型，也可以在卸甲时明显看到指甲长长。有次卸除后没有及时做美甲，在搓掉一个标签留下的粘胶痕迹时，游离缘突然被“搓”到更靠后的地方去了，甲床明显看到空了一大块……心情沮丧到了极点。
想要养长甲床，记住这些小秘诀
1.指甲过薄或甲型不好，尽量做光疗加固塑型
最完美的甲型应该有两个拱度，这两个弧度给了指甲强度支撑，让指甲变得更坚固。
从指甲侧面来看，完美的指甲应该是有一个饱满流畅的弧度，不是平的，也不向上飞起；从指芯方向看，指甲像桥梁一样有一个自然的弧度。这个弧度过于卷就是卷甲，也需要调整；弧度过于平，指甲就有簸型甲、扇形甲的发展趋势。
健康指甲的两个自然弧度
对于指甲软、扇形甲和上翘指甲的人来说，指甲比较脆弱或者是甲型不好，这样的指甲留长之后反而会更危险，很可能遭遇折断、劈裂等。必须要持续做光疗矫正，一方面是增加指甲的硬度，另外一方面也可以矫正自身的甲型。
2. 涂上有颜色的甲油胶防止看到指甲中的脏东西
对于一些指芯和甲床已经养长的人来说，最忌去抠指甲缝中的东西，你可以涂上有颜色的指甲油、甲油胶来抵御自己的强迫症，也可以将指甲稍微留得长一些，清理指甲不会碰到游离缘即可。
3.用柔软的东西来清理指芯
平时自己在家清理指芯的时候不要用牙签等坚硬的东西，可以尝试购买头更小的婴儿棉签，沾水压扁棉签头部后清理；也可以用一些纱布无纺布等，包裹住尖锐的东西小心进行清理。
4.不要做一些费指甲的的事情，抠或者用力搓
平时在生活中需要抠一些比较难抠开的东西时最好是借助工具。
比如胶带在每次用完的时候随手折一下，防止下次还得重新抠着寻找开端；收到快递后可以用马克笔清除自己的隐私信息而不是用手抠掉；择菜的时候，香菜菠菜这类掐根的菜最好用厨房剪刀解决，千万不要为难自己的指甲。
『文中所用配图来自网络』
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