小编最近刷微博刷抖音发现，凡是看到一些感人的视频，总会有人评论说：“年纪大了，看不了这样感人的视频，老是掉眼泪”。
当然，因七情六欲而掉眼泪是正常的，但是眼睛总莫名其妙地流眼泪可能是一种病态的反应。
虽说眼睛流泪不是什么大事，但如果不注意可能会引发其他炎症，甚至会导致失明。
眼睛经常流泪到底是怎么回事?
其实，人的眼睛时刻都在流泪。我们之所以感觉不到，是因为平常分泌的泪液量很少，仅仅储存在眼皮和眼珠子之间的缝隙里，叫做基础泪液。
在眨眼的同时，眼睑会轻轻地将泪液均匀涂抹在眼睛表面，形成一层泪膜，滋润眼睛。
若眼睛总是流眼泪，可能是跟这5种原因有关
/ 外界因素 /
有些人流泪是因为受到了外界刺激，如冷空气、风的刺激，可反射性分泌，从而流泪增多。
这种情况属于生理性流泪，不用害怕。
/ 慢性炎症 /
眼睛出现如结膜炎、沙眼、外伤、异物、肿瘤等原因使泪道狭窄，泪道不完全阻塞，排泪功能降低，正常分泌量的泪液不能完全流入鼻腔而流出眼睑外，出现流泪。
这种情况建议尽快到医院检查。
/ 泪道炎症 /
正常状态下，泪水的流出是一个主动的“泵”的过程，随人不断眨眼，眼睑肌肉收缩、舒张，泪水被不断“泵”入泪道。
若泪腺发生病变或眼受到刺激导致泪水分泌增加，或者泪道因疾病阻塞、泪小点位置异常和“泵”功能减退，都会导致眼睛“积水”现象。
/ 干眼症 /
干眼症会使人的基础泪液分泌变少，眼睛干涩难受。
如果眼球表面受到损伤，眼睛就会反射性地大量流泪。
尤其是更年期妇女、过敏性结膜炎患者、年轻时曾感染沙眼者、角膜留下疤痕组织者都容易因干眼症导致流泪。
另外，老年人爱流泪，也是因为眼球干燥所致，特别是在气候干燥。
/ 雪盲症 /
雪盲症主要是因为太阳光中的强紫外线经大片雪地反射至人的眼部角膜，导致角膜损伤所致。
雪盲症畏光、流泪、红肿疼痛、奇痒及眼内异物感。
总之，如果眼睛总是流泪，应该及时到医院排查眼疾，否则严重的会造成角膜穿孔而失明。
4个方法，轻松缓解眼睛流泪
1、毛巾热敷
如果早起时觉得眼睛干涩，可以用毛巾热敷10分钟，以促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，同时还可防止因睑板腺功能障碍导致干眼。
温馨提示：
另外，眼睛不舒服的情况下，要尽量少看电视，电脑等。日常还要加强锻炼，提高自身免疫力。
2、自备小毛巾
眼睛常流泪的人可以自备小手巾，随身携带，进行擦拭，擦拭的方式也要注意。
正确的方法：向鼻侧擦拭或在外眼角轻轻吸干。如眼睛甚痒难忍，可用消毒棉花棒轻揉。
3、勿滥用眼药水
以为眼睛干第一滴眼药水就好了?
不!不要滥用眼药水，特别是激素类眼药水，不仅会导致眼部干涩不适，还会导致青光眼和白内障的发生。
4、多吃富含维生素A 的食物
像圣女果，它富含维生素A，同时圣女果中还含有丰富的维生素C和丰富的维生素群。
同时，圣女果中又含有丰富的果胶成分，既能美容又能保护眼睛，何乐而不为呢?
