温水洗脸时刻保持面部清洁。脸作为最容易患上青春痘痘印的一个部位,因此保持脸部清洁显得十分重要。保持脸部清洁主要包括勤洗脸,如何洗脸也是很讲究的,在条件允许的情况下,尽量用温水洗脸。冷水会使毛孔收缩,脏东西就无法洗出去了,热水则会刺激油脂过度分泌,因此最好用温水洗脸。
02菊花祛痘菊花,尤其是野菊花,用来泡茶喝,可以清热去火,非常好的养生饮品,而利用野菊花祛痘也是个非常不错的选择。将菊花与清水一同倒入锅中煮熟,而后把水倒入盆中,待水稍凉,用来洁面,祛痘效果极佳。
03白醋+食盐将半汤匙白醋加入到一汤匙食盐中,然后再加点冷开水,等到盐全部融化掉;就用化妆棉去蘸取这个调好的液体,化妆棉被完全浸湿之后敷在有痘痘的地方。每天敷一次,这样坚持下去祛除痘痘效果非常有效,同时还能美白肌肤。
04涂丝瓜水取丝瓜水适量。在丝瓜藤生长旺盛时期,在离地面1米以上处,将茎剪断。把根部切断部分插入瓶中间(勿着瓶底),以胶布护住瓶口,放置一昼夜。藤茎中有清汁滴出,即可得丝瓜水,涂擦患处即可。
05芦荟黄瓜消炎法芦荟和黄瓜都有消炎的功效。到菜场买回新鲜的芦荟,切小片敷在患部,而黄瓜则去皮榨成汁。 洗脸后抹在脸上,经过约三十分钟再冲洗掉。也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用,也很有效。
06苹果去痘如果你的肌肤上有痘痘或是痘痘印,那么这种处理方法再简单不过了。一周使用两次就好,选新鲜的苹果为佳。先将沸水倒在一片苹果上,等几分钟直至苹果片变软,再将之从水中取出,待其冷却至温热时贴于痘痘印上,保持20分钟,取下,脸用清水洗净。
07草莓酸奶酸奶是美容护肤的天然材料,不仅能保湿美白,还可以去角质。草莓中富含大量的水杨酸,可以去除肌肤多余的油脂,对美白嫩肤、缓解痘痘症状也非常有效。将新鲜的草莓捣成泥状,然后加入同等分量的酸奶,搅拌均匀后敷在脸上有痘痘的地方,每天敷一次即可。
08蜂蜜+盐蜂蜜是个好东西,可以帮助排除皮肤里面有害的毒素和垃圾。盐可以消毒、杀菌、消炎,如果皮肤比较干燥的话,用这个方法可以改善皮肤干燥。将二大勺蜂蜜和一大勺盐(细盐)一起倒入碗中搅拌均匀,搅拌好后均匀的涂抹在脸上有痘痘的地方,轻轻按摩5分钟,用清水洗掉即可。这两者搭配祛痘效果特别好,能清除脸部毒素。(PS:肌肤敏感人群谨慎使用)
09清热解毒茶准备五种中药:银花、菊花、紫花地丁、紫背天葵、蒲公英各15克;将所有药材先用水洗一遍;在砂锅里加水烧开后,加入药材煎煮,煮滚后汤汁入味即可熄火。当茶饮用即可,清热解毒的效果特别好。每日一次,一星期后痘痘会有好转,这种方法虽然稍微麻烦一些,但效果不错。
10简易西红柿面膜西红柿富含维生素C,维生素K及维生素A,可以成功地对付这种炎症性皮肤病。将西红柿切片,敷到脸上,西红柿是酸性的,可以让粉刺变干。另外,西红柿富含抗氧化剂,可以对抗自由基。
11加强补水千万不能让皮肤缺水。引起痘痘的原因很多,但是大部分是由于生活中不注重护肤所致,尤其是在夏天,肌肤容易出油,使得毛孔被堵塞或排油不畅造成皮脂在毛孔累积,最后形成痘痘,由此可见日常护肤补水也是很重要的。
12健康饮食有时,痘痘是由饮食不当引起的。所以,每天都要保持健康的饮食,少食垃圾食品,多吃水果及蔬菜,补充营养,更不要忘记经常锻炼。