材料：西兰花500g、肉丸子200g、胡萝卜半根、油适量、适量、生抽适量、蒜片适量。
做法：
1、西兰花洗净，用热水焯一下。
2、丸子切两半。
3、锅里放油，放蒜片和丸子。
4、放胡萝卜块。
5、放些清水熬一会儿。
6、放西兰花。
7、放生抽，最后放一点儿盐。
材料：肉丸子100g、鹌鹑蛋200g、西兰花100g、油适量、盐适量、葱适量、姜适量、生抽适量、黑木耳适量、适量。
做法：
1、黑木耳提前泡发好撕小朵洗净。
2、鹌鹑蛋煮熟，去壳备用。
3、西兰花洗净撕小朵，用水焯几分钟沥干水分。
4、炸好后的肉丸子准备好。
5、锅中放油，倒入切好的葱姜末爆香。
6、加入黑木耳翻炒。
7、加入肉丸子翻炒。
8、倒入西兰花翻炒。
9、把鹌鹑蛋倒入油锅翻炒。
10、放入适量的高汤或者水煮几分钟。
11、加入生抽，盐翻炒均匀。
12、煮至汁干即可。
材料：鸡肉丸子400g、青椒50g、油适量、盐适量、葱适量、适量、适量。
做法：
1、鸡肉丸子。
2、青椒切碎。
3、葱切碎。
4、坐锅，放油，爆香葱碎。
5、添适量清水。
6、放入丸子。
7、炖至熟烂。
8、放青椒。
9、放盐、醋、酱油翻匀即可。
材料：牛肉丸子14个、粉丝2扎、油适量、盐适量、老抽适量、蒜花适量、白糖适量、适量、生姜片适量。
做法：
1、葱姜爆香油锅。
2、丸子下锅略炸。
3、放上老抽用铲子翻均匀。
4、倒适量的水大火煮。
5、水开后，放适量的盐。
6、这时候粉丝下锅，用筷子搅散。
7、放适量的。
8、放一小勺白砂糖。
9、待基本汤汁收干，放上蒜花即可出锅食用。
材料：冻豆腐1块、肉丸子150g、适量、盐适量、姜适量、葱适量、鸡精适量、青菜心60g、鲜60g。
做法：
1、准备好食材.青菜心洗净，鲜虾洗净。
2、炒锅里放适量清水，加些姜片，葱段。
3、放入肉丸子。
4、放入冻豆腐。
5、大火煮开，小火炖15分钟。
6、放入鲜虾，加些料酒。
7、放入青菜心，大火煮5分钟。
8、加些盐，胡椒粉煮开。
9、加些鸡精。
10、撒些葱花即可。
材料：猪肉末400g、鸡蛋1个、白糖适量、盐适量、姜适量、葱适量、麻油适量、面粉适量、生粉适量。
做法：
1、首先将姜切末，葱白切葱花。
2、准备好猪，倒入葱花、姜末，加入一勺半盐，少许白糖、撒少许胡椒粉、滴入麻油，搅拌片刻。
3、接着打入一个鸡蛋，搅拌均匀，再加三勺面粉，搅拌，接着加两勺生粉，用力拌匀搅拌至有粘性即可。
4、准备一个盘子，盘底抹油，将肉泥团成肉丸子。
5、锅中倒入小半锅清水，下入肉丸子，煮到肉丸子全部浮起，就可以捞出。
