奶粉一般是3岁前的孩子喝的。因为孩子消化不好，只能通过奶粉给宝宝补充营养，让宝宝健康成长。但是，宝宝长大后，父母很少给宝宝奶粉。其实10岁左右的孩子还是可以喝奶粉的。孩子10岁应该喝什么奶粉？
10岁的孩子喝什么奶粉
10岁儿童胃肠功能成熟，可以给孩子喝奶粉或纯牛奶。马宝有许多品牌的奶粉可供选择。但建议少喝饮料奶，比如王耔奶，因为含糖量高，会引起厌食。
10岁儿童营养食谱
一、营养食谱1:番茄鸡蛋粥
材料:1个猪胫骨，一点洋葱和生姜，1个西红柿，1个鸡蛋，米饭和盐
练习:
1.将猪胫骨打碎，用中火煮沸5分钟；把锅里的水倒掉，加适量水，滴两滴醋，继续煨半小时，去骨，留下骨汤；从汤中取出浮油，加入足够的水，煮沸，加入米饭。
2、西红柿用开水煮沸，去皮去籽，西红柿肉用手碾碎；鸡蛋打碎，搅拌均匀；生姜和洋葱切碎，用温水浸泡半小时，取出，留下浸泡过的水。
3.锅里的米饭煮到七成熟时，放入番茄粉和姜葱水继续煮，放入适量的盐调味；粥煮好后，倒入鸡蛋，用十字叉快速搅拌。
二、营养食谱2:白菜虾粥
配料:虾皮、鲫鱼、生姜、洋葱、大蒜、白菜、盐、食用菜籽油和大米
练习:
1.鲫鱼的鳞片和鳃；切洋葱；生姜切丝；大蒜切片；虾仁和小白菜切碎。
2.将铁锅加热，倒入适量的油，加热。先将葱、姜、蒜炒至金黄色，再将鱿鱼炒至微黄；关火，将鲫鱼和葱、姜、蒜捞出放入饭锅，加水将鱼汤煮沸半小时，然后捞出剩余的鱼和葱、姜、蒜。
3.将米饭煮至八成熟，然后加入切碎的虾皮和切碎的大白菜，加入适量的盐煮。
10岁的孩子在成长，所以这个时候一定要补充全面的营养。除了宝宝一日三餐，还可以给宝宝奶粉，补充人体必需的营养。温馨提示:家长们，不要给宝宝吃保健品。有些保健品含有激素，会影响宝宝的健康。
